幼児の食事量

質問

１歳８ヶ月の男の子の父親です。
うちの子の最近の食事する量がかなり多いのじゃないかと心配して書き込みました。
ある１日の食事が以下の通りでした。
朝食：ごはん大人用茶碗半分位、卵焼き（白身部分）１個分、煮物（ジャガイモ中１、人参少々、たまねぎ少々）納豆１５ｇ、プチトマト３個。
昼食：食パン８枚切１枚（ミミを除く）牛乳コップ１、トマト小1/2、子供チーズ１個。
おやつ：あかちゃんおせんべい（ハイハイン）４枚、バナナ１本。
夕食：ご飯朝食時と同量、煮物同じ位、そぼろ５ｇ、トマト小１個。
以上のような食事量ですが、これだけ食べてもまだ夕食後に食べ物を欲しがるのでバナナを与えたところ１本まるまる食べてさらにあかちゃんおせんべい（ハイハイン）を１枚食べてしまいました。もう満腹だろうと思ってみるとまだ足らなそうな感じでしたが、さすがにもう与えませんでしたがまだ食べたくて大泣きしてしまいました。以前から好き嫌いなく残さずちゃんと食事をしていっぱい食べていましたが、ここ最近特に食事量が増える勢いです。近くに同年代の子供がいないので比較できないのですが、このくらいの歳の子はこんなにも食べるのでしょうか？（逆に実は少ない？）それとも満腹中枢に障害があるのか心配なので、同世代のお子さんをお持ちの方や専門家の方のアドバイスがいただければと思います。ちなみに身長や体重は平均値内をずっと推移しています。中学や高校生になった頃にはどんなに食べるのか心配です。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

ChocoR

こんにちは。よく食べるお子さんでうらやましいですね。
うちの子どもは小食・偏食で悩まされているので、うらやましい限りです。
でも質問者さんが心配されるほど、多すぎではないと思います。
むしろタンパク質が少ない？　ボリュームが少ない？気がします。お肉や魚などが少ないですよね。だからおなかがすくのかな？
身長や体重も平均値内ということですし、心配ないですよ。
1歳8ヶ月ということで、運動量もふえ、おなかがすくのではないでしょうか。
インターネットでも「幼児食」で検索すれば、メニューや与える量を書いたサイトがたくさんあるので、参考になさってみてはいかがでしょうか。

お礼

早速ありがとうございます。確かにこの日は肉や魚など動物性たんぱく質が足りなそうですね。お話にあった「幼児食」で検索したところ色々なサイトで幼児の食事について知ることができました。ありがとうございました。