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爪のつけねの皮が・・・
爪の生えてる付近の皮膚が逆むけの状態で痛いです。皮膚が切れてるところもあるし・・・。何かの栄養不足だと聞いたことがありますが、何が原因ですか？どうすれば治りますか？
- monnmonn
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- yashi_
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つめはたんぱく質でできてます。 良質なたんぱく質を意識してとるといいと思います。 肉や魚介、チーズ、たまご、牛乳、マメ製品など。。 あと、水で濡れた時、こまめに拭くといいです。
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