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正座について
aim-eastの回答
- aim-east
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茶道の稽古で毎週正座をしています。お茶の先生は正座について「こればっかりは、慣れしかありませんね。家にいるちょっとした時間に正座してみるだけでもちがいますよ」と言っていました。 正座するときに、時々足の指をもぞもぞさせるのも、効果あるように思います。
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