風邪を治したいのですが・・・

質問

去年ごろから風邪をひいて、毎回長続きし、全然大丈夫って日がほぼありません。
風邪の治し方について、安静にする以外なにかありますか？？
どんな栄養をとるなど、少しでも構いません。
僕は、野菜が嫌いで肉ばかり食べています。
１週間に５日ほどサッカーをやっています。
ご回答よろしくおねがいします。

回答No.3

cirujano

風邪の症状はどのようなものですか？
少なくとも、サッカーに週５日行くことができるなら、重症ではないと思いましたが。
風邪のような症状があっても風邪でない病気もあります。たとえば、アレルギーであったり、体がだるいという症状が鬱病であったりすることがあります。
ということで、やはり病院に受診してもらうのが一番だと思います。違う病院を受診するのも一つの手ですので、考えてみてください。

回答No.2

ebichu

外出後は、うがいと手洗い。
これは、風邪の予防にもなります。

あとビタミンを摂取した方がいいと思います。
野菜や果物など食べるといいと思いますが、
最悪サプリメントでも気休め程度にはなるかも。
でもサプリメントは「補助」食品ですから、
代替品にはなりませんので要注意です。

風邪が続いていると思ったら、
結核だったという人もたまにいますから、
一度病院にかかって薬を処方してもらうと
手っ取り早い気がします。

あとは早寝早起きで規則但しい生活を心がけるといいかも。

回答No.1

hirumin

病院に行って診察して貰って、処方された薬を飲むのが一番治りやすいのでは。
質問からはわからなかったのですが、ちゃんと病院には行かれてるのでしょうか？
日頃からバランスの取れた食事をすることも、健康な身体を作る上で重要です。好き嫌いを無くしましょう。

お礼

病院に行って薬をもらって、
１日３錠５日間飲みましたが、いまだに治ってません。
好き嫌いは頑張ってなくしてみます！
ご回答ありがとうございました！