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陸上の400m
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中、高と長距離をやっていた者です。 僕もよく1000Mなどをすると、同じように腕が振れなくなることがありました。おそらく原因は肩に力が入りすぎているからと思います。 肩に力が入るのは自分の癖でもあるし、大会などでは必死になるので大変だと思いますが意識してなおすように頑張ってみてはどうでしょう。
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