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歯磨きの時間
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開業医です。 時間ではなく汚れを落とせるかどうか、はぐきのマッサージができるかどうかです。 とはいってもちゃんとするには最低１５分はかかります。 また、強い力で長い間みがくと知覚過敏になったり歯が削れてくるので注意してください。 まずは歯科衛生士のいる病院でちゃんと習ってください。
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- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
はじめまして 私ものんびり磨いているとそのぐらいになります 普段のペ－スだと３０分ぐらい 力が有るほうなので何もつけないで磨いています
- hakugin
- ベストアンサー率50% (9/18)
１時間も磨いてるなんてすごいですね^^ 僕は３０分程度です とはいってもテレビを見ながらとかパソコンしながら磨いています だから磨き残しがあるかも・・・ ちなみに知り合いに３０秒という人がいます 短すぎますね^^;
- ryu-sei
- ベストアンサー率3% (2/55)
私は１５分です。歯医者できちんと磨けば十分くらいでいいと言われ、磨き方を教わってきました。
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お礼
皆さん返信ありがとうございます。 15分程が普通みたいですね。 力は入れずに磨いています。とくに歯ぐきを磨くときは、箸を持つ感じで磨いています。（ブラシを斜めにして） その後は、糸を使用して歯の間を掃除しています。フッ素うがいもすすめられたのでやっています。 以前は適当に磨いていました。でも、1年ぐらい前に虫歯になり、治療の恐怖を覚え、それから時間をかけて磨くようになりました。 でも、磨きすぎには気をつけます。 死ぬまでは、財産でもある歯を大切にしていきたいです。 ありがとうございました。