気持ち自体をなくしたい

質問

大変非常識で非倫理的な質問だと言うことは分かっていますが、私は、ある人を殴り殺してやりたいという気持ちを捨てられずにいます。

勿論本当にすることはありません。当たり前ですがそれは断言できます。

でも、一日中そのことばかり考えています。
シャワーを浴びながら、仕事を片付けながら、移動しながら、友人と笑い話をしながら。
食事と睡眠は、余りにも憎くて憎くて、とることができません。医者に通い続けても、変わりません。
なぜ自分が死なないのか、周りと普通に接しているのか、分かりません。

普通はそのうち憎み疲れてそんな気持ちも無くなるものだと思いますが、毎日毎日毎日毎日考えています。

相手は自分がそこまで憎んでいるとは考えていないでしょうが、殴るくらいはされると思っているのか逃げ隠れています。

こんな強く深く大きな気持ちを消すことができず、理性で抑えるのが精一杯で、その様な気持ちを抱くことが、苦しくて苦しくて仕方がありません。

気持ち自体を無くしたいと思っているのですが、今もはらわたが煮え繰り返るような気持ちです。

気分を悪くされた方がいらっしゃれば申し訳ありません。

どうか、助けてください。

回答No.10

ke-ta1971

No3で回答させていただいたものです。
私事でたいへん恐縮ですが、私も少し前にこちらのカテゴリーで質問させていただきました。匿名のサイトですから回答に期待はしていなかったのですが、皆さん他人の私の気持ちを理解して回答して下さって胸につかえていたものが取れました。それで私の意見で少しでも困っている方の気持ちが和らげば・・・と回答させていただいています。
Kuro-muさんの「助けて下さい」という気持ち・・・回答している皆さんなんとかしてあげたいと思っています。
質問文章から、どんな事をされて相手を殺したいと思う程憎いのか・・・その気持ちを無くすにはどうすれば良いのか考えてみました。
気持ちになって考えたからでしょうか・・・どんな事をされて、そう思うようになったのか気になって仕方ありません。触れてはいけない部分なのかもしれませんが、これが実は法律に触れるような事であれば、法律に詳しい方が教えてくれると思います。
男女間の問題、または三角関係のこじれとした場合、そのような経験をされた方の意見はこれからの大きな気持ちの変化に繋がるかもしれません。
また、相手が原因でそれが自分の人生を一生台無しにしてしまうような事だった場合、男女感の気持ちの問題以外のアドバイスが必要でしょう。
プライベートな部分なのかもしれませんが、もしも私が会社の同僚などにこのような相談を受けた場合であっても、絶対何が原因で気持ちがそうなってしまったのか聞くと思います。
ここは匿名のサイトですが、皆さんほんとに人の気持ちで考えてくれています。
原因を知った方が的確なアドバイスがくると思いますよ。
よけいな事を言ってたいへん申し訳ないですが、あなたの気持ちが少しでも軽くなれば・・・と昨日から考えています。

お礼

二度もご回答くださって、ありがとうございました。

皆さんには、本当に親身になってアドバイスしていただき、
にも拘らずずっと同じところに留まってしまって、
申し訳ありませんでした。

理由を言わなかったのは、実物の二人を見ずに、制限字数に収まる程度の詳しさで、話だけ聞いてしまったら、
病気の理解が難しいこともあって、誤解なされる方が多くいらっしゃると思ったからです。

非常に細かい、でも重要なニュアンスを持ったものが沢山ありすぎて、伝えきれないと思ったのです。

しかし、勝手に判断して、理由も言わずに悩みだけ相談すると言う傲慢な事をしてしまって、本当に申し訳ありませんでした。

私は昨日、ke-ta1971さんの前回のアドバイスの最後の部分を何度も読んで、本当に実行してみました。

結果は、相手の方が自分と自分の置かれた状況について的確かつ公平に理解してくれ、
その上自分を認めるばかりか、本気で好意まで抱いてくれました。

私自身が今回の事でかなり歪んでしまっていて、人を好きになるというか、人を受け入れる事自体できず、結局話をしただけで次に会う約束もせずに終わってしまいましたが、

どんどん底へ底へと沈んでいった自分が、浮上した、というか、次に進めた気がして、本当に救われる思いでした。

これも、皆さんのアドバイスのお陰だと思います。

「行動」に移せた自分を、自分自身で認めてあげると共に、
行動に移す為に背中を押してくださった皆さんに、
心から感謝したいと思いました。

本当に、ありがとうございました。