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長いのですが、すみません…。
TOMOKOWの回答
私も現在二人目を妊娠中です！ 36週（明日で37週）ですので、rinrin5さんと同じくらいかと思います♪ 私も腰痛と恥骨痛、そしてこむら返り等、体がバラバラになりそうです（笑） 確かに「散歩とか運動しなさい」と看護婦さんは言いますが、 きつかったらお休みした方が絶対いいですよ？ すべてマニュアル通りにしていたら大変ですよ… 「３６週以降は２時間を目安にどんどん歩いた方がいい」 ↑これはたぶん陣痛促進の効果があるからですよね？ でも、実際相談したら 「午前中に歩けば疲れにくいから、１時間は歩いた方がいい」 ↑こう言われたんですね？ つまり、そんなにキッチリ考えなくてもいいって事ですよ♪ 塩分も知らず知らずに摂取している可能性があると思います。 かといって気にしすぎるとストレスになりそうなので、 私はあまり気にしません♪ アドバイスになってませんが、 あともう少しの辛抱です！ 出産してしまえば、この不快な症状も治るので頑張っちゃいましょう！(≧∇≦)/ お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね～♪
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