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疲れやすい体質
高校３年生の息子のことで相談します。 小学生から剣道をやっており高校も強豪校のレギュラーをやってました。 身長１６８Cm体重は６７Kg筋肉質で体脂肪率８％、運動神経はかなり良い方で瞬発力もパワーもあり、１５００ｍも５分ぐらいで走ります。 ただし長距離は持たないようで、本質的には持久力型では無いようです １年ほど前から、土日曜ときつい練習をすると急激に疲れが出るようになり、竹刀を握るのもだるく息苦しくなったそうです。１～２週間はきつい練習をしないように十分に休ませると、どうにか回復するのですが、また長時間のきつい練習をすると、同じ状態になりました。 労災病院の専門にかかり、詳細な検査をやりましたが異常なしでした。 その後も栄養に気をつけ、アミン酸を飲ませながら騙し騙し、高校３年の高総体まで剣道が頑張り続けさせました。 受験を挟み大学決定後、高校の部で練習を再度始めた時には調子は良かったのですが、春合宿に参加し、１日中きつい稽古を行ったところ、同じ症状が出たとのことです。 受験中も１日５Kmのランニング、素振り、筋トレと体は訛らないようにしてたようです。 大学の剣道部は全国大会レベルのかなりの強豪です。本人は大学に行っても文武両道を貫くぞと楽しみにしていたのですが、このきつい運動後の急激な疲れがでると学業まで影響するのではと、剣道部には入らないべきかと悩んでいます。 非常に真面目な性格で練習とかで手を抜くができない性格と、筋肉質のからだが、原因かなと私は思うのですが、急激な疲れはちょっと異常に見えます。 長くなりましたが、このような場合何らか他に考えられる原因はありますでしょうか？ 何らかの方法でこのような疲れを抑える方法があるでしょうか それとも瞬発力型のこのような体質では、長時間の練習は向かないのでしょうか？ 以上ですが、アドバイスお願いします。
- tooloop
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質問者が選んだベストアンサー
全く違うかもしれませんが。。。 2月に軽井沢で開かれた国際疲労学会で、(財）日本スポーツ科学センターのかわはらたかし先生から、持久力スポーツをするアスリートの中に「オーバートレーニング症候群」という病態がみられることが発表されました。 これは、過重なトレーニングを続けたために、パフォーマンスの低下や疲労が続き、重度の場合は日常生活もままならなくなるほどの疲労が何ヶ月もつづくという病気です。 治療は休息が第一で、トレーニングプログラムの見直しが必要だそうです。適切なトレーニングプログラムとアスリートのコンディションを細かく把握することで予防ができるともおっしゃっていました。 質問者様の場合がこれだとは申せませんが、一応こういう病気もあるよということで、ご参考まで。
- 参考URL：
- http://www.jiss.naash.go.jp/
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分量が多いので ＞自分でどうやって調べて だけ。 1.かかった医者の専門分野(内科・外科・小児科...)を思い出す。 2.本屋で該当分野の教科書を探す。 http://www.ishiyaku.co.jp/ http://www.asakura.co.jp/ http://www.so-net.ne.jp/medipro/kanehara/ 3.薬学関係教科書を探す http://www.ndl.go.jp/ 以上の本を本屋で見るなり.図書館で見るなりして.最低でも各分野３冊は読破してください。すると雰囲気がつかめてきます。辞書は http://www.so-net.ne.jp/medipro/isyk/saishin.htm 等が図書館にありますから適当に探してください。 辞書と教科書あわせて５０万円くらい使ってしまうかと思います。 4.医者が処方した薬を名称を思いだす。 情報 医薬品 システム 提供 で検索して見つけた政府系検索サイトで.添付文書を読む(今は検索できるようになりましたが.昔は局方(たしか１０万円くらいしたはず)を読まなければならず大変でした)。 教科書から添付文書に関係しそうなページを探す。 見つかったページに出てくる言葉の英語見つける。 http://lsd.pharm.kyoto-u.ac.jp/index-J.html 医学生物関係データベースで文献をあさる 使い方 http://www.asahi-net.or.jp/medical/search/pubmed0.html データベース本体 http://www3.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed/ 大体総説以外を50-100報読めば街頭分野の雰囲気がつかめてきます。そヴせつですと教科書程度の内容しか書かれていないので.使い物になりません。 文献の入手は http://www.jst.go.jp/ が楽でしょう。その代わりちょっと金がかかります。すぐに10万円くらい使ってしまいます。 英語の辞書はPC半の http://www.so-net.ne.jp/medipro/isyk/electro/20430-1.htm http://www.nichigai.co.jp/translator/preface/cd_igaku.html あたりでしょう。 ここまでで図書館への交通費を含めて100万円ほど.１ヶ月から半年の時間を使ってしまうと思います。米国で医師がサジを投げた患者をその両親(当初.高卒程度以下の知識)が米国医学図書館に篭って文献を読み漁り.治療したという報道がありました。できない内容ではないと思います。
お礼
調べられませんし、調べません。 回答の調査は中途半端な気持ちではできませんね。 明らかに骨から鉛が出ている症状だが医者では治療してくれないとの状況であれば、その方法を本気で真似ることを考えます。 しかし骨から鉛が出ている可能性も、痛み等の話も含めて考えるとほとんど無いと考えます。 この文章を見て、「ロレンツェのオイル」（映画）を思いだしまた。生命に関わるならそこまで行うでしょうけど。
＞出できないとのことですが、ではどうすれば判るのでしょうか？ 自分で調べて.自分でなおす ＞このような場合治療法はあるのでしょうか？ あります。医師法の制限で患者自身が治療を行う必要がありますが.あるにはあります。
お礼
＞自分で調べて.自分でなおす 自分でどうやって調べて、どうやって直すか教えてほしいのです ＞医師法の制限で患者自身が治療を行う必要がありますが.あるにはあります。 この点も、素人に判るように教えてください、治療方法あるのであれば教えてください
＞骨の表面が割れるというような痛みは伴いません。 ないしょうと外傷を混同しているようですね。 骨に傷がつくと.はこつさいぼうという細胞が傷の付近の骨を壊して.そのぶぶんをぞうコツ細胞が骨を作って直します。通常痛みも何も感じないはずです。 骨に重金属が蓄積していた場合.はこつさいぼうが重金属の影響で死ぬ場合があります。そのまま彫っておいても.ある時間がたてば自然に細胞は死亡します。 この死んだ細胞・死にかけている細胞を殺す機能が白血球です。白血球が食べて殺します。食べ方の問題があって.全部をきれいに食べるわけではなく.一部がリンパ液に混ざります。白血球が重金属でおかしくなれば.他の白血球に食べられてしまうことになります。 このようにして.骨からリンは駅に重金属がどけ出します。 重金属が筋肉を作っている細胞に達すれば.筋肉の細胞の一部が死にますので.伊丹を感じます。ただ種類によっては移動も激しいので.痛みガス具に収まる場合も有ります(例.けっしょうちゅうの鉛は半減期１０分で減る)。分量が多ければ肝臓に蓄積する場合もあります。 この痛みはかなり強いので.昔臨床薬として使われてきたときには.痛み止めの阿片と混ぜて使われていました。 なお.骨から鉛が溶出して発生した体調不良は.現在の医療手段では検出されず.「健康」または「心因性」として処理され.治療されません。
お礼
お礼が遅くなりました 再度の回答ありがとうございました 言われていることだいたい判りました 一瞬でも痛みが伴う場合ではないので、この可能性は低いとは思います。 ただし、このようなことを心配する場合、医療手段では検出できないとのことですが、ではどうすれば判るのでしょうか？ また、このような場合治療法はあるのでしょうか？ よろしければ教えてください
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
幾つか考えられることはありますが、労災でも検査を受けているし、強豪の学校ですからスポーツ担当医もいるのでしょうから、文章だけではなかかなアドバイスもしにくいのが実際です。 年齢的にホルモン系統の検査も受けて見るのも一つでしょう。 又、自分や専門以外では気がつき難い場合も有るので、 心療内科でも相談をしてみることが良いかも知れません。 医師は絶対では有りませんが、体の機構には詳しいですから、一緒に二人三脚で色々と遣ってみることをお勧めします。
お礼
私はその息子本人です。回答していただいてありがとうございます。強豪校といっても全国の常連というわけでなく、普通の公立高校で、スポーツ担当医はおりません。保健室の先生には相談しました。この症状が出ると、息苦しくなり、呼吸が浅くなる感じがするので、腹式呼吸を教わり、寝る前などに実践しました。しかし改善されませんでした。やはり、お答えいただいたホルモンや、精神的のものが原因なのではと考えています。ありがとうございました。
可能性で覚えている(近所で同じような状態の人間の)範囲では 重金属中毒の急性の神経炎。骨に蓄積する鉛などの場合激しい運動で骨の表面が割れて中の鉛が出てくる場合があります。 骨肉種(寄生虫を含む)・白血病その他癌。 先天性なんとかという遺伝病(ご質問者の親・親戚等５代とか１０代くらい前の先祖にまで遡って子孫を探してください。いなければ遺伝病ではないです) 農薬中毒 結核
お礼
私はその息子本人です。回答していただいてありがとうございます。この症状が出るとちからを込めようとしても体が答えてくれないといったような感じだけなので、骨の表面が割れるというような痛みは伴いません。その他答えていただいた病気についても、病院で様々検査してもらったので、大丈夫なのではないかと思います。ありがとうございました。
- kentokusan
- ベストアンサー率40% (8/20)
私は今自律神経失調症で悩んでます。知っているとは思いますが検査をしてもどこも悪いところが出てこなくても本人は不調を訴えるというものです。私もやはり他の人と比べると疲れやすいのではと感じています。でも人並み以上に身体能力はあります。 今いろいろと自分に合う治療法を探し回ってます。 針灸、整体、などいろいろ行きましたがどれも改善してはいません。ところが最近あごのかみ合わせにより身体に影響を及ぼすことがあるというのを見つけてもしかしたらと思い今の整体治療をやめて顎関節症関係の治療をやってみようかと思っています。現代人はあごの病気が多くなってきているそうです。歯並びが良くてもかみ合わせがよくないこともあるのでもしかしたら顎からきている場合もあるかもしませんので一度顎関節症を扱っているところに行かれるのも一つの手だと思います。
お礼
私はその息子本人です。父からパスワードを借りました。回答していただいてありがとうございます。私も内科や整体外科で血液検査をしてもらったり、気功術を施してもらったりしましたが、改善されませんでした。この症状がでると、竹刀を握るとたんに体が脱力してしまうので、精神的なことも原因なのかと考えさせられます。ご提案していただいた顎関節についてなのですが、歯並びもかみ合わせも悪いかもしれません。しっかり考えてみたいと思います。どうもありがとうございました。
鉄分不足の可能性は考えましたか？ 貧血の人は多いので、もし調べていなかったら血中のヘモグロビン濃度を病院で検査してもらってください。
お礼
私はその息子本人です。父からパスワードを借りました。回答していただいてありがとうございます。血液検査は、内科で２度、整体外科で１度してもらったのですが、異常はありませんでした。でもこの症状がでると、血の気が引いていくような感じになります。貧血ではないかと血液検査を受けたのですが、前述の通り異常はなく、家族で首を傾げました。心配していただいてありがとうございました。
お礼
私はその息子本人です。回答していただいてありがとうございます。過重なトレーニングということですが、全国にはもっと厳しい稽古をしているところがたくさんあり、また剣道というのは、短期集中の練習で、私の高校は途中でしっかり休憩もいれるので、自分の体が弱いだけなのかと考えずにはいられませんでした。稽古は適切な内容と時間で行われました。ですが、この症状がでると、ある程度休息をとってもまた症状が出てくるというのを繰り返していました。参考になりました。ありがとうございました。