塩分、糖分の取りすぎには麦茶？

質問

ＴＶコマーシャルで塩分、糖分の取りすぎには麦茶を！！と言っておりますが、これは本当なのですか？　麦茶が余分な塩分を取り除いてくれるのですか？　水や日本茶ではダメなのですか？　日本茶でもＯＯ茶じゃなきゃダメとかあるのでしょうか？　最近、米国に引っ越しまして、食べ物の味の濃さにはお手上げです。　まだ自炊ができる状態ではないので、麦茶で何とかしようと考えましたが、日本茶は手に入りますが、麦茶はちょっと難しいです。　詳しい方、よきアドバイスをお願いします。

回答No.1

noname#24736 · ベストアンサー

塩分、糖分の取りすぎには麦茶をと云う話は聞いたことが有りません。

ただ、緑茶には、過剰な糖分や脂質の吸収を抑える働きがあり、消化を助けてくれるそうです。

また、海藻や野菜やバナナに多く含まれるカリウムは、塩分を体外に排出するし、海藻に多い食物繊維には塩分の吸収を防いでくれるはたらきがあります。