腰が・・・

質問

車ド素人です。スバルのビストロに乗ってます。先月に初めて長距離を運転したのですが、帰りは腰がかなり苦しくなってしまいました。たぶんシートに原因があると思うんですが、なにぶん学生のものでシートを変えるお金はありません。（そもそも変えられるのか？も分からない。）で、なにかお金の掛からない腰痛対策はありますでしょうか？

回答No.1

tamacchi · ベストアンサー

お金に余裕があるのなら
RECAROレカロのシートをお勧めしますが
安いものでも中古で３から５万。
新品は１０万位からと高価なものですが
腰痛対策には効果と定評のある製品です。

で、お金のかからない究極の方法は運転姿勢の見直しと休憩のたびにシート角度を微妙に変えてみるなど
座布団や腰当てパッドなど
いろいろ試してみては？

個人差がありますので、これ！といった限定は
難しいですよ。

回答No.4

E-mi

以前車で競技走行をしていて、フルバケットシートにしていました。
腰が痛かったのですが、やっぱり安くて効果があったのは座布団です。
ホームセンターやカー用品店で売っています。￥１０００ぐらい～であります。
低反発ウレタンの座布団もありますね。車で使用した事はありませんが、興味深いです。

回答No.3

Face5

長時間っていうのがどれくらいかわかりませんが　どんな車でも時間が長いと　腰やらお尻やら痛くなりますよ。姿勢が悪いなんてことは　ないですか？。背もたれの倒し過ぎとか・・・。　後は　こまめに休憩取りましょうね。安全のためにも。

回答No.2

tetsuya24

低反発ウレタンってご存知ですよね?　テンピュールの枕などで使われている材質です。あれを使った車のシート用のクッションが売られています。値段はピンからキリまでありますが、安売り量販店などでも買うことが出来ます。コレ、お勧めです。
ただ、ちょっと一言。ドライビングポジションは適正でしょうか?　シートバック（背もたれ）を倒しすぎていたり、腰を前にずらしたようなルーズな姿勢で運転しているとレカロのシートだろうがなにを使おうが、腰痛は起きます。腰をしっかりシートバックから浮かない用に深く腰掛けて、かつ、ハンドルが遠すぎて腕が突っ張りすぎるのもよくないですから、シートバックの角度を正しく調整して運転してください。