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寝過ぎると必ず頭痛がするんですが…。
syuriの回答
- syuri
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pow110さんの質問を読んで懐かしくなりました。 私が寝すぎて頭が痛くなったのは、学生時代で、最近はほとんどなくなりました。 今こそ pow110さんと同じ量のコーヒー、タバコを嗜みますが 当時はどちらも飲んでいませんでした。もちろん中学生のときなど 肩凝りも知りませんでした。 何度か病院に行ったこともありましたが、これといった事は1度もなかったです。 しかし、私の周りには 寝すぎて頭痛が・・という友人が多いです。そしてビックリしたのが、彼らは 我慢せずにすぐ市販薬や 病院に行って薬を処方してもらっているという事です。一度病院にいかれて何もなければ安心出来ますよ。 ちなみに私が最近 頭痛がしないのは 多分 一気に寝ないからかな~~と思っています。 12時間寝続けるのではなく、6時間で1度起きて、少し食べてまた寝てます。 1度お試しください。
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お礼
syuriさん、ご回答ありがとうございます。 >12時間寝続けるのではなく、6時間で1度起きて、少し食べてまた寝てます。 そうですね!良く考えてみれば 一度起きてインターバルを取ってから寝ると 頭痛はしません。 …それがなかなか出来ないんですが(^ ^)