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寝過ぎると必ず頭痛がするんですが…。
kawakawaの回答
まず、pow110さんが重大疾患を持っていないと仮定して考えてみます。 日常的にカフェイン、ニコチン、鎮痛剤なんかを多用していませんか？その場合、反動性頭痛といって、欠乏症状が頭痛としてあらわれることがあります。禁断症状のようなものですネ。コーヒーやタバコの補給で解決します。 一体、何時間くらい眠られるのでしょうか？場合によると飢餓頭痛が起きているかもしれませんネ。脳が栄養を欲しがっているのです。甘いものを食べましょう。 ところで、痛みはズキズキですか？それとも、重い痛みですか？ ズキズキは血管性の頭痛、重いのは緊張性の頭痛と考えればイイことが多いのですが‥。 私の予想では重い痛みではないでしょうか？ 一番大きな原因として考えられるのは、睡眠中の姿勢が悪いこと。特に枕が合っていないとか、布団やベッドの硬さが合っていないために、睡眠中に肩こりなどが起こり、それが頭痛として現われているのではないかと考えられます。 場所が場所だけに、重大疾病が隠れていると大変なので、一度医師に診てもらってください。そして、なんともないと言われたら、まず、自分に合った枕やベッドにしてみてください。それで改善すると思われます。 kawakawaでした
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kawakawaさん ご回答ありがとうございます。 カフェイン、ニコチン共に毎日摂取しております。 コーヒーは一日10杯程、煙草は一日一箱程摂取しています。 …飢餓頭痛、初めて聞きました。しかし、起床後補給しても一向に痛みはおさまりません。 睡眠時間は10時間程です。かなり長い睡眠時間ですが 平日眠い生活を送っている為、休日になるとどうしてもその位寝てしまいます。 痛みの種類といたしましては、頭の中心から前部にかけてギュッ、ギュッとしめつけられるようなズキズキした痛みです。（脈のような感じで連続的に感じます。） 枕の種類があっていないのは思い当たる節があります。なかなか自分にあった枕を見つけられていません。肩凝りも慢性的な為kawakawaさんのご回答を読んでいると枕と肩凝りが原因のような気もします。