つめが割れてくる理由は？

質問

手のつめを約3ミリほど伸ばすと、以前はそうではなかったのですが、このごろ何故か横のほうから少しずつ亀裂がはいってきます。知人に相談したら、「たんぱく質が足りない」とか「つめが弱い」とか言われました。どうしたら割れてこないようにできるでしょうか。

回答No.1

mhi98o · ベストアンサー

爪の端のほうから縦に亀裂が入るということでしょうか？

爪は縦に伸びてきますが、その細胞が別々(というかなんというか(汗)にあるので縦に筋が入ります。ですので、縦に割れるのは仕方がない部分もあります。

割れやすくなる原因として考えられるのは
・タンパク質不足
・指先に適度な圧力をかけていない
のどちらかです。
爪はタンパク質なので原料がないと弱くなります。また、見落としがちなのですが適度な圧力(普通に生活していれば大丈夫なのですが)をかけていないと爪は弱くなります。

私は男なので爪の手入れなんてものはしませんが、女性の方であればつめの手入れをすることで割れにくくなりますよ。マニキュアを塗る前に表面や先を軽く研ぎますよね？そうすることで目に見えない亀裂の種(爪先が薄くなってたり微妙な亀裂があったり)を取ることが出来ます。マニキュア自体にも保護効果がありますし。

一度亀裂が入ったらその部分より少し深く切っておかないとまた同じ部分に亀裂が入ります。しばらくは爪の手入れをして様子を見て見るといいのでは？

それでも割れやすいようでしたら医者に相談してみたほうがいいかもしれません。

お礼

丁寧に答えてくださりありがとうございました。つめはなぜか端のほうから横に亀裂が入ってきます。がんばって手入れしてみます^^

回答No.3

juzube

栄養の偏りや、手入れ不足や、加齢によるもの、という原因が一般的でしょうから、下の方が回答してらっしゃるようなことを試して、サプリなどでタンパク質を補給するのもいいかもしれません。

ただ、病気ででも爪には異常が現れます。

http://age-aquarius.hp.infoseek.co.jp/medical/txta03.html

http://www.jckpf.or.jp/nh19_02.htm

気にしすぎるのはいけませんが、さらに状態が悪くなってくるとか、爪がぼろぼろに脆くなってくるなど、上記サイトにあるような症状が出て来るようであれば、医師に診てもらうと安心できますね。

お礼

ご回答ありがとうございます。やっぱりたんぱく質不足かなぁって思いました。栄養考えて食べないとね。URL参考になりました。ありがとうございました。

回答No.2

junyu

ネイルサロンで働いてます。
カルシウム不足かもです。
今は爪が強くなるマニキュアとかいろいろ売ってるので試してみるのもいいかもです。
あと、冬になると肌と一緒で爪も乾燥するので。乾燥対策もしてみましょう。

女は手が綺麗だと美しく見えますよね♪
爪の先までケアを忘れずに☆