カウンセリング （長文です）

質問

心療内科へ通い始めて１０ヶ月になります。
通い始めは医者も少しは話を聞いてくれましたが、
最近は話の途中で止めさせられてしまうようになったので、カウンセリングを受けてみました。

カウンセリングの結果、私の話は悩み相談ではなくアドバイスを求めているので
カウンセリングではないと言われました。
ある程度のことは自分で解決できて残っている問題は難問だけだから・・ということです。
でも、心療内科へ通い始めたのはその難問がきっかで、
医者にも問題が解決しないと治らないといわれました。

私の外見は心療内科へ通うようなタイプには見えず
「○○さんは強いから一人でも生きていけるよ」といわれたりします。
それも悩みの一つでカウンセラーに外見で判断されるのがとても嫌だと伝え
過去には過呼吸で運ばれたことや、自殺を考えたこともあるとはなしましたが
ＯＤやリスカを繰り返している人たちに比べたらあなたなんか軽いほうだと
カウンセリングは必要ないような言い方をされました。

私の悩みは女性関係が多いので女性には相談できる内容ではない。
また、過去に男性に相談したことで弱みに付け込んで何度か怖い思いをさせられたこともあり
男性にも相談できないとカウンセラーからアドバイスがありました。

結局、女性もダメ、男性もダメ、医者も聞いてくれない、
カウンセラーからもカウンセリングにならないと言われ
これから先、全て一人で悩んで解決していくしかないのかと絶望的な心境です。
カウンセリングを受けてから食欲が無く食べられなくなりました。
別のカウンセラーを探そうかと思ったのですが、
またカウンセリングにならないと言われるのが怖いので
カウンセリングではどんな話をどのように話せばカウンセリングになるのか教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.4

A_Will

今日は、以前カウンセラーの方にお世話になっていた者です（今は医師がその役目をしてくれています）。
　まずカウンセラーですが、カウンセラーというのは臨床心理士など医者以外がするもの、ではなく、医師がカウンセリングをしている場合もあります。特に院外でのカウンセリングになると医師がカウンセラーという場合が多くなっていると経験上思います。例をあげると、市町村が定期的（おおよそは）に行っている無料のカウンセリング。そして児童相談所など。いずれも公的に近い施設で行われるものですね。そういうところだと医師の方がカウンセラーをしていらっしゃるのをよくみかけました。私が田舎に住んでいてカウンセラーがほどよく居なかったのもあるかもしれませんが、カウンセラーといってもその方自身は医師だったり、それになりうる資格をもっている方など色々です。
　心療内科へ通われているならご存知やもしれませんが、病院は患者が選ぶもの。自分にあわない方針や先生、雰囲気であればいくつかの病院を転々として良いところでしっかり治療しますよね。
　それと同じでカウンセリングも転々としていいと思うんです（だって相手は同じ医者って場合もあるんですから）。それにカウンセラーといっても人間が違うのですから見方も違ってきます。
　加えて、他人と比較してカウンセリングが必要ないだとか、他の人よりマシだとかいう方ではお話にならないと思いました。第一本人は自殺まで考えたというのですから、ＯＤやリスカを経験した私からすれば自殺の方が相談に値すると思います（比較する問題ではないですが、私の目からみれば、です）。

　別のカウンセラーを探すのがいいと思います。カウンセリングにならないのはあなたの所為ではなく、相手に聞く気がないだけかもしれません（必要ないと言っているあたり）。カウンセリングにならないことは無いと思いますよ。何も精神的負荷を感じている人などがカウンセリングにかかるわけではありません、私の母校の先生は私と同じカウンセラーにかかっていましたが、その先生は靭帯をわるくしておられて「足の治療」により専念するためにカウンセリングを受けておられました。リハビリからくるストレスの為です、こういう場合もありますから新しいところを探してご自分に合っている！というカウンセラーさんを見つけてはどうでしょう。
　そうすればカウンセリングでどんな話をするかを考えるということを悩むこともなくなると思いますよ。「次は何を話そうかな、相談してみようかな」という感じで悩むというより「思う」くらいになると思います。
　１日も早く良い方向に向かうといいですね(^ ^）/

お礼

回答ありがとうございます。
次に何を話そうかなと思いたかったです。
カウンセリング以来、せっかく戻りつつあった食欲がまたなくなってしまって少しでも食べると胃痛で大変です。

補足

実は「他でちょっと違うなと思ったら受けてみるといい評判のカウンセラー」だからと、
紹介してもらって受けたカウンセリングでした。
カウンセリングの資格をいくつも持っているようでしたが、元々は教員で退職後のボランティアのようです。
カウンセラーから、ここは地方なのでこの辺りでカウンセリングを受けられるのはここぐらいしかないとも言われ、
身近では行き先が無いのかなと、更に落ち込んでしまったのです。
他の人と比較すれば軽いからと言うのは相談中何度も言われ、私は私で悩んでいるのにと言う思いでした。
聞く気が無いのはそうかも知れません。「暖房の調子が・・」と話の腰を何度も折られました。
30分もしないうちに「気をつけてお帰りください」と言われたのですが、
疎い私はそのとき帰らなければいけなかったのかな？と気づかなかったことが悔やまれてます。