カウンセリング （長文です）

質問

心療内科へ通い始めて１０ヶ月になります。
通い始めは医者も少しは話を聞いてくれましたが、
最近は話の途中で止めさせられてしまうようになったので、カウンセリングを受けてみました。

カウンセリングの結果、私の話は悩み相談ではなくアドバイスを求めているので
カウンセリングではないと言われました。
ある程度のことは自分で解決できて残っている問題は難問だけだから・・ということです。
でも、心療内科へ通い始めたのはその難問がきっかで、
医者にも問題が解決しないと治らないといわれました。

私の外見は心療内科へ通うようなタイプには見えず
「○○さんは強いから一人でも生きていけるよ」といわれたりします。
それも悩みの一つでカウンセラーに外見で判断されるのがとても嫌だと伝え
過去には過呼吸で運ばれたことや、自殺を考えたこともあるとはなしましたが
ＯＤやリスカを繰り返している人たちに比べたらあなたなんか軽いほうだと
カウンセリングは必要ないような言い方をされました。

私の悩みは女性関係が多いので女性には相談できる内容ではない。
また、過去に男性に相談したことで弱みに付け込んで何度か怖い思いをさせられたこともあり
男性にも相談できないとカウンセラーからアドバイスがありました。

結局、女性もダメ、男性もダメ、医者も聞いてくれない、
カウンセラーからもカウンセリングにならないと言われ
これから先、全て一人で悩んで解決していくしかないのかと絶望的な心境です。
カウンセリングを受けてから食欲が無く食べられなくなりました。
別のカウンセラーを探そうかと思ったのですが、
またカウンセリングにならないと言われるのが怖いので
カウンセリングではどんな話をどのように話せばカウンセリングになるのか教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.2

noname#16837

カウンセリングは、基本的にアドバイスや叱咤激励などはしません。
相談者が話す事をただ、受け入れるのみです。相談者はカウンセラーに話しをしていく中で、自分で答えを見出していくわけです。

なので、アドバイスが欲しいのだったら「人生相談」でしょう。人生相談を受け付けている施設はあるのかもしれませんが良くわかりません。しかし、インターネット上にはいろいろありますよね。ここだってそう。相談してみてはどうでしょう。

お礼

早速の回答ありがとうございました。
こちらで他の方の相談を読ませていただくことで、勉強させてもらっているところです。
でも、思い切って投稿してよかったです。
皆さん親身に答えてくださってほんとに嬉しいです。

補足

過去に友人などに相談にのってもらったこともあるのですが、私の悩みは
「時間をかけて話さなければ状況を理解できず中途半端では誤解を招く可能性が高い」と言われます。
もっとも、時間をかけて話を聞いてくれた人は少なく、それほど理解が大変なので
ネットでは難しいのではないかなと躊躇している所もあります。
経験したことのある人が少ない問題が多いので答えられないということもあります。

今現在の一番の悩みは離婚とそれに伴う旦那の浮気疑惑の証拠集め。
経済的自立のため、心療内科通院中の就職。
これも自分にあった就職先を探すように医者に言われましたが就職してみないことには解らないですよね・・。
ここまでの悩みは、いつ個人特定がされて旦那に気づかれるとも限らないので（旦那はＳＥ）
ネットでは怖くて詳しくかけないんです。