カウンセリング （長文です）

質問

心療内科へ通い始めて１０ヶ月になります。
通い始めは医者も少しは話を聞いてくれましたが、
最近は話の途中で止めさせられてしまうようになったので、カウンセリングを受けてみました。

カウンセリングの結果、私の話は悩み相談ではなくアドバイスを求めているので
カウンセリングではないと言われました。
ある程度のことは自分で解決できて残っている問題は難問だけだから・・ということです。
でも、心療内科へ通い始めたのはその難問がきっかで、
医者にも問題が解決しないと治らないといわれました。

私の外見は心療内科へ通うようなタイプには見えず
「○○さんは強いから一人でも生きていけるよ」といわれたりします。
それも悩みの一つでカウンセラーに外見で判断されるのがとても嫌だと伝え
過去には過呼吸で運ばれたことや、自殺を考えたこともあるとはなしましたが
ＯＤやリスカを繰り返している人たちに比べたらあなたなんか軽いほうだと
カウンセリングは必要ないような言い方をされました。

私の悩みは女性関係が多いので女性には相談できる内容ではない。
また、過去に男性に相談したことで弱みに付け込んで何度か怖い思いをさせられたこともあり
男性にも相談できないとカウンセラーからアドバイスがありました。

結局、女性もダメ、男性もダメ、医者も聞いてくれない、
カウンセラーからもカウンセリングにならないと言われ
これから先、全て一人で悩んで解決していくしかないのかと絶望的な心境です。
カウンセリングを受けてから食欲が無く食べられなくなりました。
別のカウンセラーを探そうかと思ったのですが、
またカウンセリングにならないと言われるのが怖いので
カウンセリングではどんな話をどのように話せばカウンセリングになるのか教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.1

BLITZ-KRIEGS

私も理由があり心療内科に通っています。
相談相手がだれ一人いないというのはかなり苦しいのではないですか？？
私もアドバイスを求めてカウンセリングをお願いしたことがあるのですが、アドバイスではなく、ただ私の言っていることを繰り返したり、どうしましょうねなどと言っているだけで何も解決せず損した気持ちになったことがあります。
＞どんな話をどのように話せば
とありますがまずどんな内容のお話なのかをここで教えていただかないと正しい回答が得られないのではないかとおもいます。
ここでは言えないようなことでしょうか。。？
もし大丈夫な内容なら書いたほうがいいかもしれません。
カウンセラーも人間ですからいろんな意見を言う人がいると思うので自分にあう人を探してみてはどうでしょう？

お礼

早速の回答ありがとうございました。
そうですか・・　カウンセリングで同じような気持ちになったことがあるんですね。
指摘されるまでは、自分ではアドバイスを求めていたつもりは無くて悩み相談のつもりだったんです。
でも、やっぱり求めているのはアドバイスだったということなんですね。

補足

悩みは人間関係が多いですね。これを書くのは反感かいそうで勇気がいりますが・・・
特に多いのが、中心的存在でいたいタイプの女性からのバッシングです。
最近の話では「作り話」の噂を広げられ、気づかぬうちに多数の方から誤解されていることを何年も経ってから教えられ、やっと誤解が解け始めたところです。
物心ついた頃から中学卒業までいじめの対象になりやすく、
ＰＴＡ関係でもいつもそのタイプの女性からの攻撃対象になります。

かといって男性は・・・
過去の話になりますが、情けないことに悩み相談が元で悩みが増えてしまいました。
周囲からもとても信頼のある人だったので、この人だったらと思っての相談でしたが
強引なことをされそうになり、人間不信が更に強くなってしまいました。
相談していなくても飲み会の最中に隠れて泣いていたのが見つかっただけで突然首を締められ
「俺にお前の泣き顔は見せるな」といわれ、泣かないからと頼み込んで手を離してもらいました。
でも、そのとき「俺は過去にもこれで人を殺したことがあるからよく覚えとけ！！」と言われ
その後も電話が来たりして半年くらいすごく怖かったです。
他には、ストーカーっぽいことをされた人もいます。
どの人もみんなＰＴＡ関係者なので強くいえなくて、旦那にも相談できず隠しているので罪悪感がいっぱいです。

ごめんなさい、長くなりますので現在の悩みはＮｏ２の方の捕捉に入れますね。