重曹とクエン酸
病気をしない身体にして、アンチエンジングをしたい。
そのように思っています。
そして、いろいろある方法の中で、
「重曹」と「クエン酸」を摂取するという方法をしようと考えています。
重曹は、酸性に傾くと病気になりやすい・老けやすい身体をアルカリ性に持っていくそうで、
重曹を溶かした水を毎日飲もうと思っています。
クエン酸は、疲労回復や新陳代謝を良くするそうです。
しかし、このクエン酸は酸性のため、重曹とぶつかりあうのでは？と思います。
なのに、重曹とクエン酸を混ぜて、炭酸水にして飲むと良いと言われていますし、
でもそれだと、中和されて重曹のメリットがなくなるだろうし・・・。
クエン酸だけ飲んだら、身体が酸性になって、
病気をしない身体にして、アンチエンジングをしたい。
という希望は叶えられないのだろうと思うし・・・。
そもそも、酸っぱいもの（クエン酸の他にお酢とか）って身体に良いイメージですが、
身体が酸性になると良くなっていうことは、摂りすぎるとどんどん病気になりやすくなって老けやすくなるってことですか？
やはり、重曹だけにして、クエン酸は摂らない方がいいのでしょうか？
この重曹とクエン酸というのは、どのようにしていくのがいいですか？
よろしくお願いいたします。
お礼