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薬を飲むのは甘えてますか？
juzubeの回答
- juzube
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苦しみの程度なんて、誰にも判別できないものです。なので、甘えてるも何もないですよ。 辛ければ、無理に我慢して乗り越える人もいるでしょうし、悪化させてしまう人もいるでしょうし、薬でうまく乗り切って積極的に生きていく人もいるでしょう。 デパスとパキシル（多分、少量でしょう？）程度なら、神経が過敏になりすぎないようにするだけでしょう。睡眠だけが問題なら、睡眠導入剤だけの方がいいかもしれませんが。 なににせよ、罪悪感を抱く必要は、全くなし、です。 それはそれとして、不眠はうっとうしいですよね。眠れる人は、「眠くなるまで寝なけりゃいいんだ」なんて言いますが、こっちは寝ないとすんごくしんどいんですよね。しかも眠くないわけでもないし。 といって、不眠を「怖がる」のもちょいと考えものです。 心が癒えて安らいできたら、今度は薬なしでもうまく眠れるようにいろいろ工夫してみましょう。「１、２時間の寝付きの悪さは、私には当然なんじゃい」、というぐらいに考えると、けっこう楽になりますよ。
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お礼
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