マスターベーションの回数

質問

30代前半の男です。マスターベーションのやりすぎは健康やEDに悪影響ですか？大体毎日2〜3回くらいやっています。

回答No.7

noname#257644

いずれ、そんな回数できなくなるので、いまのうちにたのしんだらとおもいます。

回答No.6

UPANDOWN

痛みとかが無いのであれば何度やっても問題ないと思います
EDなどにも影響は無いと思いますよ。

回答No.5

kunuso

その位の回数なら問題ないかと。
自分もそちらと同じ年齢の頃には普通にそれくらいやっていたし、時間の取れる日だと、精液一切出なくなってもやり続ける事があったほど。
40越えてもほぼ毎日やってるが、EDではないし。

EDについては自分が問題になっていないので分からないが、健康面については、前立腺がんの予防になるとの記事があった。
https://gigazine.net/news/20230130-ejaculation-frequency-prostate-cancer/
これを信じるなら、メリットの方がデカいと思う。

回答No.4

moritaroh

精子は動物性タンパク質です。

つまり、射精は食事から摂取したタンパク質を体外に放出しているということなので、マスターベーションをし過ぎることで、筋肉等をつくるためのタンパク質が不足すると考えられます。また、射精によるホルモン変化の関係で、筋肉を分解する成分が分泌されてしまうので、筋肉を増強するには射精しないようにすることがいいと考えられています。
これは、一部のトレーニング好きの男性の間で、マスターベーションをしないようにすると筋トレの効果が上がる…と考えられている根拠となります。
ただし、筋トレをすれば男性ホルモンであるテストステロンが分泌され、総じて、性欲が高まりやすくなるので、筋トレで高まった性欲を発散するのは精神衛生的には良いと思うのですが…

と、話が逸れてしまいましたが、マスターベーションをやり過ぎることを気にしてしまう、またはマスターベーションをしないようにすることで性欲をコントロールできないのは心の健康に良くないでしょう。
そのため、自分が満足できる頻度と回数、マスターベーションをするのが良いと考えられます。
また、鬱状態となると、性欲が湧かずマスターベーションをしたいと思わなくなることもある（EDの原因の大半は心的な問題だったりする）そうで、マスターベーションをしたいと思えるのなら、心にも体にも健全と言えるでしょう。

回答No.3

おじさん（@xkhkw419）

維持力につながると思います。
まったくせずに勃たなくなるよりはマシ。
ただ刺激に慣れて…本番の時になかなかイカなくなったりしてしまいます。
でも雰囲気があれば全然問題なくイクことも出来ますので問題ないかと。

回答No.2

couchadaisuki

マスターべーションのやりすぎは身体や脳みそに悪い？
https://seicil.com/qa14/
　いずれ衰える時が来ます

回答No.1

XAQUA

そうですね。