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人の目を気にしない方法について
sonomamadeiiの回答
- sonomamadeii
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気になってもいいんですよ。 手を動かしていればいいんだから。 気にしないようにって思うから、 手が動かなくなるのです。 気にしながら、手だけ動かせばよいだけです。 「森田療法」です。
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