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睡眠障害？ 不眠症？ とにかく眠りたいです・・・
noname#591の回答
朝５時から９時の４時間は、眠られているんですよね。 人間は絶対にどこかで眠りをとっているので、こだわりは持たず、 逆に何かの勉強の時間にあてるのは嫌でしょうか。 何か、こ難しい講演会があれば、出席してみて、 真っ暗な中、スライド見せられながらだらだらの解説を聞き、眠らない自信がありますか？ あと、薬局の「ちゃんとした薬剤師」に相談すれば、市販薬から選んでくれます。 病院のそばで「処方箋受付店」だとよりよいかも。必ず薬剤師を指名してください。 最初はゆるい漢方で試すのがいいと思います。体質で向き不向きがあります。 ですが、素人判断もなんですので、お医者にかかるのをおすすめします。 １０割負担となりますが、一万円はとられないと思いますよ。 （毎月一万なんぼの国民健康保険や、会社だったら数万引かれるでしょう） どうしてもというのなら、お仕事に就かれたらすぐ行ってみませんか。
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