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いろいろ小型化したらダイエットに成功できました
ネットで「小皿ダイエット」というものを知り、 4月から始めていました。 家にあるお皿をすべて処分し、小皿に買い換えました。 その次に、ショッピングバッグとフライパン、まな板も小型化し、 以前使っていたものは全部処分しました。 処分するのはもったいないと思ったのですが、あれば使ってしまうと思ったので、 思い切って捨てました。 その結果、約2か月で15キロも瘦せることができ、大満足です。 標準体重になることができたんです。 今までは、何も考えず食べたいものをたくさん買い、家で好きなだけ食べていました。 これが幸せだと思って5年間を過ごしていました。 でも体調不良で辛かったんです。 具体的に書くと、ひどい鬱と激しい生理痛です。 月の半分はダウンしていました。 婦人科でピルを出してもらっていましたが、血栓症になり、中断しました。 実家にいた時は、体調不良なんかなかったんです。 祖母が少食だったので、作る料理が少なかったからかなと思います。 共感していただける方いらっしゃいますか？ 痩せると本当体調いいですね！ あんなに酷かった生理痛がピタッとなくなったことが本当嬉しいです！
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- baitojoshi
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月経過多と生理痛の治療をかね、避妊のためにも、先月から低用量ピルをのみはじめました。 39歳・主婦です。 ピルを飲んでから、産後（15年前）ずっと悩まされていた「めまい・吐き気」や生理前後の体調不良が、うそのように、なくなり・・快適に過ごせるようになったのですが・・本当の治療の月経過多はいいとして・・生理痛が、ピル服用前より、痛みが激しくなってしまいました。 今までは、薬は、飲まずに我慢できる痛みだったのが、もう、夜中も痛くて眠れません。 ピルは、体調がよくなったので飲み続けたいのですが、生理痛に効くなにか・・方法があれば教えてください。
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