男子中学生の身長について

質問

中２男子陸上部です。
身長がとても低くコンプレックスです。
155cmですね毛やひげがかなり生えています。（去年の伸び４cm）
これってまだ身長伸びますかね？？
また、伸びる方法があれば教えてください！

回答No.3

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

ご両親はどうですか？
身長は遺伝によるところが大きいです。

ただ身長を伸ばしたいのなら、「よく寝る」ことが
大切です。
成長ホルモンは寝ている間に出ますから
出来るだけよく寝てください。
それと、寝ている間は関節が伸びていますので
朝は身長が少し伸びていることが多いです。

陸上と言っても、極端に負荷をかけていなければ
伸びなくなるなんて言うことはないです。

知人で親は小さいけど180センチ超えている人は
子供の頃身体が弱くよく寝ていたそうです。
関係あるかは判りませんが・・・。

参考程度に
https://keisan.casio.jp/exec/system/1372142265

お礼

このサイトで調べると少し安心しました😁
ご回答ありがとうございます！

回答No.2

runatickdance

毎日、鉄棒にぶら下がり、
また、毎日、ジャンプ
しましょう♪
軟骨を伸ばすのです。

お礼

それなら継続的にできそうです！
ご回答ありがとうございます！

回答No.1

noname#259815

陸上は様々な競技があり、世界陸上やオリンピックなど、大きな大会では日本人選手の活躍も目立ちます。そんな陸上ですが、みなさんどのようなイメージを持たれているでしょうか。

例えばバスケットボールやバレーボールなら身長が高い方がやっている、身長が伸びるスポーツというイメージがあります。しかし、陸上をやっていて身長が伸びたという話はあまりききません。

陸上競技の多くは非常に足を使うものが多くなります。つまり、陸上選手は多くの方が足への負荷が大きい状態となるのです。

この、足にばかり負荷がかかる状態というのは、場合によっては身長が伸びる事を阻害してしまう恐れがあります。こうした事が原因で陸上選手の平均身長が低いという可能性も十分考えられます。

補足

なるほど。。。
そしたら陸上をしながら身長を伸ばせる方法をご存知ですか？