右手首とう骨末端骨折とリハビリについて

質問

７月２０日に右手首を骨折しました。
手術手前の骨折（十字にひびが入り、関節までいっていた。横の小さく飛び出た骨も折れていた。）でしたが、なんとか引っ張って固定し、３週間ギブスをはめて、その後リハビリを開始しました。骨折してから２ヶ月、だいぶよくなりましたが、おいで、のように前に手首が４５度しかいかないのと、手のひらを上に向けるのが、小指のほうの手首の下の筋（靭帯？）が前から変わらないぐらい引っ張って、手のひらがまっすぐになりません。それで、普通の家事はそこそこできるのですが、重たいものをさげたり、持ってひねったりという複雑な動きをすると、筋が引っ張って痛いです。手首は痛くないのに・・
そこの病院のリハビリは、バイブルバス？に１０分つけて、その後先生がやさしく伸ばしたりこねこね手首を動かしたりを１０～１５分。他のメールを見ると、
３０分するとか、すごく痛いとか書いているので、物足りなさを感じているし、こんなんで治るのか・・・
という不安があります。実際心配になって、接骨院へも行って見ました。そこでは、筋からほぐしてくれ、リハビリじゃ治らないと言われ、どこへ行けばいいのか悩んでいます。こんなので、筋の痛みは取れるのでしょうか？　１００％元には戻らないにしても、痛みが取れてほしいです。
後は日にち薬と言われ、来週から仕事復帰しようかと思います。が、重労働で重いものをさげ一日右手を使う仕事です。この調子でやっていけるか不安です。
いろいろ書きましたが、アドバイスお願いします。

回答No.1

NANDACORYA

どの程度の加重がかかるのかはわかりませんが，繰り返し負荷を掛ける事が大丈夫なのかは，医師なり，理学療法士さんに確認しておいたほうがいいですよ。
場合によっては，装具が必要になるかもしれませんね。（テーピングでは長時間もたないため，またサポーターでは負荷に対して脆弱であるため）
カルシウムの摂取など食事などにも気をつけて，お大事に…