ruu_kun の回答履歴

　私は１９歳です。去年はきちんとファンデーションをぬって、マスカラをつけて・・・という風に、きちんと化粧をしていたのですが、だんだん化粧が面倒になって、今はまったく化粧をしていません。日焼け止めも塗っていません。それでもみんなから「肌綺麗だね～」って言われるし、私としては化粧なんてずっとしなくてもいいのでは・・・と思うのですが、某化粧品コーナーの方は「化粧しないと紫外線のダメージとか受けるので、した方が良いんですよ」といいます。しかし友達は「化粧するのは肌によくないって聞くよ」と言います。実際はどうなのでしょうか？回答宜しくお願いします。ちなみに、今は洗顔は朝１回で、洗顔後は化粧水と乳液をつけています。

最近クマが目立つのが悩みです； 昔から夜更かし大好きで、そのせいもあるんでしょうけど、化粧をしても隠れていないような気がします。 私は色白なので特に目立つのかな、とも思いますが、クマを隠すにはどういう色のものを選ぶとよいのでしょうか？ 薄い色（白っぽいもの）を使っているのですが、濃い色の方がよいのでしょうか？ 選ぶ時のアドバイス等あれば教えて下さい！

全然治りません（悲） しかも顔全体に出るのではなく鼻の下に出来るんです。 赤くはれて痛いし化粧でも隠せません・・・ 治ったと思ってもまたすぐに出来るし 恥ずかしくて学校にもバイトにも行きたくありません！！ よく効く薬やいい化粧法とかおしえてください。

２７歳・独身・女です。 ここ半年 会社（事務）とアルバイト（スーパーのレジ）に 行く以外はほとんど引きこもっています。 それまでは仕事の後や週末の休みなど 飲みに行ったり旅行に行ったり ショッピングなど、遊び好きな性格でした。 うちにこもることが多くなるにつれ 身体もむくみ太り、肌や髪型にも構わなくなり、ひどい状態です。よけい外に出たくなくなり、コンビニさえ行くのをためらっています。 このような状態のせいでしょう、 会社の子達のたわいのないおしゃべりも気にさわり 以前なら笑い転げていた子達とも 自分から距離を置いてしまっています。 家族はさすがに心配して 温泉やら山など連れていってくれますが 余りの情けなさにぼろぼろ泣いてしまうのです。 泣き出すと、何か突き上げるように興奮してきて 叫ぶように不満を言い、物を投げたり暴れたりします。 それでいろんな物を壊してしまいました。 家族から精神科を勧められました。 わたしは、 病気ですか？

私は高校生くらいの時からすごく不安になったり悩みがあると、下痢をしたり、集中力がなくなる・何もする気がなくなる・お風呂に入りたくない(一応入浴しますが…)・体がだるくなる・頭がくらくらする。。といった症状になります。 最近では、3月に短大を卒業したのですが、希望している職種に就職できず(今は無職です)、また辛いできごとも重なり、先ほどのような症状が出るのと、一ヶ月半くらい下痢をしていて病院(内科)でもらった薬を飲んだけど治りませんでした。最近では便秘ぎみになってしまいました・・ 長くなってしまいましたが、私はどの科に掛かればよいでしょうか？また札幌に住んでいるのでその科がある病院の情報も教えてくださるとうれしいです。 よろしくお願いします。

タイトルとおりの質問です。 最近なにをやってもうまくいかず、すっかり気が滅入っています。 でも、がんばらなければならない。がんばりたいのだけど、どうも力がわいてきません。 プラス思考にならなきゃとも思うけれど、その方法がわかりません。 人生の先輩方は、この状況をどう克服してきましたか？ 具体的に何を悩んでいるのかというと、4月から新社会人なり、現在研修中なのですが、まわりの同期たちが優秀すぎて、自分の劣等感が次第に大きくなってきているのです。 ついていかなきゃと思い家に帰ってからも勉強したり、本を読んだりしていましたが、知識は増えても絶対的な能力はなかなか追いつくことができません（例えば物事をクリティカルに考える方法や、人前でうまくしゃべる能力など）。 負けず嫌いなもので絶対に追いつきたいと思いがんばってきたのですが、圧倒的に差がある状態で、劣等感に悩む毎日です。 もっと強くなりたいし、もっとがんばれる力が欲しい。 こんな気分になった経験のある方も多くいらっしゃると思います。その時、どうやって乗り切ってきましたか？ たくさんの方々の回答を御待ちしています。

気分が突然、落ち込んだり、突然悲しくて涙が出たり、急におかしくて笑い上戸になったりと、明らかに感情面でくるっているなと自分でも自覚があります。 5年前にひどい鬱病になったことがあるのですが、薬の副作用がイヤで途中で薬を止めてしましました。 薬で鬱を治すことはできるのでしょうか？？？ また、現状の自分はやはり適切な治療を受けるべきでしょうか？ よろしくお願いします。

２０代後半の男性です。 １対１のシチュエーションでの会話が もの凄く怖いです。 例えば、職場の同僚と通勤途中や休憩時間で一緒になった時とか凄く困ります。 何を話せば良いのか、相手の話にどう反応したら良いのか わからず、緊張します。 もともと無趣味人間で、スポーツとかにも興味がなく 話題がありません。相手の話に対しても、あまり興味が持てず、聞き上手にはなれません。 ３人以上だと、自分以外の二人に話をさせておけばよいのでまだ、僕が何も話さなくても場が持ちます。 でも、二人きりになった途端・・・ 「相手の話に答えられるのは自分１人だけ」というプレッシャーを感じてキツイくなります。 特に苦手なタイプは、男性的な（自分とは正反対な）人です。そういう人と二人になると相手に恐怖を感じて過度に緊張します。 勇気を出して話しかけても、相手が「はぁ？」と言う感じで冷たい反応だと更に緊張して、声も普通に出せなくなります。 実は学生の頃からこういった傾向があったのですが、敢えて二人きりになるようなシチュエーションは避けてきました。 社会人になると避けるのにも限界があるので、何とかしたいです。

昔からメンタルが弱くテニスの試合でもよく、負けました。私生活でもメンタルの弱い所がすごくでます。どうしたら強くなれますか？教えてください。自分に自信が持てません。

私は主婦ですが、外でも家でも愚痴を言った事はありません。ストレスが溜まったと感じたこともありません。人に対してはいつも笑顔です。 でも内面ではいつも小さな一言に凹んでしまいます。傍からみると生き生き生きているように見えるかもしれませんが、いつも早くこの人生をリセットしたいと思っています。 かといって自分なんて頑張っていなければ必要のない人間と思うので休む事が非常に怖く必要以上に頑張ってしまいます。 　最近、家にいるとじっとしている事が出来ません。 意味もなくウロウロ歩き回っています。 また、常に異常な悪寒もあります。熱が上がる時のような悪寒です。 眠れないし・・・。 これは、単なる疲れでしょうか？鬱病になりかけているのでしょうか？

高1のものです。 今、私の心はグラグラと揺れています。 これが思春期というものなのか どうか、よくわかりませんが、私の心から 悩み、不安が消えることはありません。 1つの問題が解決したとしても、また次の悩みが どこからか出てきます・・。たいていの悩みは 人間関係とか、自分の容姿とか・・。 入学したてのころは・・・ 私が入った私立高校は異常にかわいい子が多いんです。 かわいい子はかわいい子同士で集まるんですよね。 かわいい子グループはキラキラと光って見え、どんどん 自分の顔に自信をなくします。みんな彼氏がいたりして。 本当はそのグループに入りたいと、ひそかに思ってる のですが、なかなかついていけないし、相手にされ ないんです。かわいかったら何でもうまくいくのに！ なんて毎日泣きました。 次は部活です。吹奏楽に入ったんですが、まわりの 人たちが好きじゃない。ダンス部やラクロス部みたいに 明るい先輩と友達に囲まれたかった。 こんな風に ・自分が嫌いになったり。 ・何をするにも１人じゃ決められなかったり。 ・自分の顔、性格が憎かったり。 ・ちょっとしたことを深く深く考えこんだり。 ・まわりがうらやましくてしょうがなかったり。 ・モテたい！目立ちたい！とにかくいい思いがしたい！ まだまだあるんですが、これは思春期なのか、単なる わがままなのか、精神年齢が低いのか・・どうなんでしょう。文章にすると、ほんとバカらしいのですが 泣くほど悩んでいます。 　

こんばんわ。いつもお世話になっているJORKでございます。 先月の頭、主人がBMX（チャリ）を購入し、それからというもの、帰宅後すぐに練習に行ってしまいます。 それまでは、主に飲みに行ったりするくらいが趣味？で、お金もかかるし、それよりはイイかな～なんて思っていました。 主人は、私の実家で暮らすというストレス？や、仕事でのストレス解消になってるみたいで、最近は上手く？いってました。 夜８時くらいに帰宅、ご飯を軽く食べてから出発し、０時頃練習から戻ります。 しかし、昨夜は２時過ぎに帰宅、今日は仕事が休みだったので、一緒に娘も連れて行く予定でしたが、風邪気味だった為、主人だけが朝の１０時から出発し、多分、０時過ぎに帰宅すると思います。 以前、『第二子が生まれたら、色々手伝ってもらわないと困るから、今だけはイイよ』みたいな事を言いました。（妊娠８ヶ月です。） だからって、甘えすぎ？と思います。 ●既婚者の皆さん、主人の趣味（遊び？）の頻度、どう思われますか？ あまりにも毎日すぎて、なんだかなぁ～・・・って感じです。 ご意見お願いします！

上の通りです 特にひどいのがバスや車などです。 船、飛行機などにも完全に酔ってしまいます いくつか方法を試してみたんですが今ひとつなんです 何とかならないでしょうか？ このままでは回りに迷惑をかけてしまうかもしれないと不安に思っています。 どうかよろしくお願いします

「プロポリス」って、液状のものとか 粒タイプとかカプセルとかありますが、それぞれ効き目は違うんでしょうか？一番効くのはどれなんでしょう？

胃のあたりに圧迫感のような、何かが詰まっているような不快感があります。もちろん、胃のあたりの痛み、背中側の痛みもあり、激痛とまでは言いませんが、かなりの痛みが常にあります。消化器科で、内視鏡検査と超音波検査をしたのですが、胃炎とのことです。でも、十二指腸潰瘍のときよりも痛みがひどいので、自分としては、胃炎なのに潰瘍より痛むの？という疑問と不安があります。いただいている薬も、まったく効きません。内視鏡や超音波でわからなくても、他の検査で病気が見つかる・・・ということはあるのでしょうか。もし、あるのでしたら、どのような検査を受ければいいのでしょうか。

中学のころまでは年に一回くらいしか頭痛なんてならなかったのに高校に通い始めてから半年くらいたったころから月に１０日くらい頭が痛いです。 市販の頭痛薬をあまり使うと効かなくなると聞いたのでどうしても治したい時しか飲みません。 痛いときはどうしたらいいでしょうか？ またなぜこんなに痛いんでしょうか？ 周りの人が言うには低血圧だからと言うのですがそういうものでしょうか？ こうしたらいいというアドバイス、↑の回答を教えてください。

　寝過ぎて頭痛いことってありませんか。 　ネットで調べたら偏頭痛の一種だということは判ったのですが、どういう仕組みで痛くなるのでしょうか？ 　また防ぐ方法ってないのでしょうか。

ここの質問でいいのか分かりませんが・・・ 　大人って、自分が言って人に 「だめだ！きらいだ！」と言って しないように　させるのに　自分ではしていることに 気づいているんでしょうか？ 例としては 「俺は、“どっちでもいい”っていうのがきらいだ」 と言っているのに 「どっちでもいいよ。」と返事する　・・・など。 こっちが　まじめに話をしているのに。 　過去に自分が言ったことと　矛盾していることを いったり、したりする大人がとても多いと思うのです。 その、本人達はわかっているのでしょうか？ 　自覚している人は　いらっしゃいますか？

私はいつも元気いっぱいです。 笑ってます。 でも、今日はけっこうガクンと落ち込むことがありました。 友達はいっぱいいますが、なんだか落ち込んでいて辛いのも聞いて欲しいのに言えません。 （もうちょっと落ち着けばいえると思います。） 一日無理して笑ってたので今になってしんどくなっちゃいました。 ただ、一人で辛いなぁと思っているだけでどうしたらいいのか分からなくて心臓とか苦しくなって来て眠れそうにもありません。 ちょっと甘えすぎかもしれませんが、そんな時はこう言う風に考えたら良いよ、とかこうしたら眠れるよ、とか前向きになれるアドバイスや安心できるアドバイスがほしいです。 また面白いこととかカツを入れてくださって私を元気づけてくださったりしてもすごく嬉しいです。 それとみなさんにもそんなとき、ありますか？

私は２１歳の会社員です。昨日入ったばかりなのですが、今までおさまっていた会食恐怖症が再発してしまいました。友達とは平気になったのに、やはり先輩や上司と一緒はすごくつらい・・・　しかも大人数で食堂にゾロゾロ行くんです。食べようとするとのどがつかえたみたいで。 もともと少食のこともあり、すこししか食べないのがふつうなんですが、『それだけしか食べないの？』などいわれると、追い詰められたような気分になります。 気のもちようだとはわかっているのですが、なかなか平常心を保つことは難しいです。どなたか、食堂にいくのをうまく断る方法、こうすれば治った、自分もそんな症状あり、などなど、ご意見ください（＞＜、