lunatism の回答履歴

眼科医院で白内障の手術をすることになりました。 内科医院への健診依頼状を貰っていつも かかている内科医院に行って健診して貰い 回答書代含めて数千円かかりました。 眼科医院で白内障の手術をする場合は誰でも 他の内科医院で健診して貰うのですか。 白内障手術の解説本には出ていませんが 必要条件なのかお教え下さい。

内蔵脂肪で出た腹と胃下垂で出た腹の見分け方ってありますか？

保存方法に20℃以下と書かれたどら焼きを、25℃くらいの部屋で3日ほど放置してしまったのですが、食中毒の危険などはありませんか。

工学部１年の男です。私はどこか抜けているところがあり、いつもやらかして周囲から笑われています。後で周囲の人に謝ると、「面白かったよ」みたいな感じのことを言って励まして貰ってはいるのですが、恥ずかしいのと、これ以上周囲に迷惑をかけたくない気持ちがあるので、どうにかしてバカを克服したいです。 メモは積極的に取っているのですが、それでもどこかでやらかしてしまいます。本当になんでもいいので、何かご助言を頂けないでしょうか。皆様のご回答、お待ちしております。

私は昔から顔が大きいのが悩みで、最近エラの整形を本気で考えています しかし、その前に首や肩の筋肉を鍛えて、そうすれば多少は顔が大きいのが気にならないかもしれないと思いました 意味無いですか？

一軒家で夫婦二人暮らししてます。 共働きで、お互い7時~19時ぐらいまで帰ってきません。 嫁は土日祝休み、自分は、隔週土、日休みです。 保護犬または、保護猫を飼いたいなーと思っているんですが、共働きでも飼う事は可能なんでしょうか？ また、猫、犬飼う場合、一日エアコンつけていないといけないんでしょうか？ よろしくお願いします。

筋力のなさすぎる40代女です。 腰の調子が悪くて詳しい人に診てもらったところ、多裂筋が弱っていたり左右差がある事が原因なのではないかと言われました。 そこで、多裂筋の筋トレをやりたいのですが、筋力がなさすぎて、よくある四つん這いになって、右手左足と対角線上に手足を上げる、という筋トレが出来ません。膝つきプランクですら、筋力がなさすぎて出来ないです。 ですので、ウォーキングや階段上りなど、出来れば生活の中で鍛えていく方法があればそれで鍛えたいのですが、ウォーキングや階段上りでは、多裂筋は鍛えられないのでしょうか？ また、筋力がなさすぎてきつい筋トレが出来ない人向けの、多裂筋の鍛え方があれば教えて下さい。

ハードな筋トレを週5しています。10年くらいやっていて減量は初めてです。164cm-83kg-体脂肪18〜22% ダイエットの内容 トレ前後➖クリーンな食材をトレ前は腹八分、トレ後のみ高糖質、高タンパク、脂質は気にせず腹一杯まで食べる offを含めたそれ以外の全ての食事➖小腹を満たす程度につまむ感覚で食べる。 0カーボ、脂質はナッツ類やMCTオイル等で良質なものを、タンパク質はプロテインや卵を使う。代謝を高める為のサプリメントも揃えています。 このやり方だとケトン体が働くことはあまりないですよね？それと、結局トレ後に爆食まではしないけど高糖質取ったらそんな体重変わらないですかね？

運動部は生理が来ないのって、わりとよくあることなんですか？よく部活で生理止まったとか聞きますが。 私は中学高校と運動部でしたが、生理は周期はバラバラでも毎月来てました。(中学の時安定しなかったのは、単にまだ体が出来上がってないからだと思う) 大会前とか1日しか休みがない月もあったけど、その時でも生理が止まることなんてなかったです。 定期テスト前は休みになってたから生理ちゃんと来ただけですかね？？ それとも、食事制限は特にしてなかったからですか？お腹すいたからよく食べてました。

ダイエットをしていて順調だと思っていたのですが、食べな過ぎて胃腸を弱くしてしまったようです。冷え性が酷く、ネットで調べると飢餓状態になっていて新陳代謝が落ちているようだったので、ダイエットを一時中断して炭水化物を多めに食べているのですが、胃腸が弱ったらしくてお腹をこわしてしまったり、だるくて眠くなってしまったりいます。 体調を戻して、日中寝なくてもいいような、よい習慣や食べ物などありましたらご教授ください。

はじめまして！ご覧頂きありがとうございます。 ダイエット中の女30代です。 3ヶ月前から痩せるダンスを始めて毎日20分やっています。 他に足が細くなるというストレッチを9分セットで2週間前からプラスしました。 ですが、見た目は一向に変わりません。(お腹をすっきりさせたかった) 足に関してはなんだか筋肉質になった様な感じが自分的にしたのですが、 親にも、細くなったというよりガッチリした様な感じがすると言われ逆に太くなった様に見えると言われました。 ショックです。。 脂肪が筋肉に変わったんじゃないの？と言われましたけど脂肪が筋肉に変わることはないと聞きましたのでそれはないと思うんですが、 スリムにならずに硬くなった様な気がするのは良いことですか？汗 脚はどうしたら筋肉質にならずに細く出来るのでしょうか？

当方、顔のたるみに悩んでいます。 なんとかして痩せさせたいのですが、痩せる方法を調べると ・顔まわりの筋肉を鍛えるべし ・脂肪はどこの筋肉を鍛えても順番に燃える ・痩せるには有酸素運動が効果的 ・ダイエットには筋トレが1番 ・身体が痩せているのならば顔も痩せているはず ・顔の脂肪は燃えにくく、1番最後に燃える ・顔の皮下脂肪は顔トレすれば燃えやすい ・皮下脂肪は肝臓脂肪、内臓脂肪と比べて燃えにくい 等々、矛盾だらけに見えて、 何をしたら良いのか分からなくなってしまいました…。 どのようにすれば良いのでしょうか…。 以下、当方の身体スペックです。 ・年齢: 20歳 ・BMI: 17.01 ・運動: 2、3日に1回、バーピーを5分間する程度。腕立て伏せ付き。 ・表情筋の自信(？): よく笑うが、口角を上げるのが苦手。基本無表情。 ジョールファット除去施術を受けることも 念頭におくべきなのかもしれませんね。 小学生の頃から悩んでいる、個人的に大きな問題なのです…。 顔を痩せさせるためには、どのようにすればよいのか、 どうかお知恵をお貸しください。 よろしくお願いします。

無職になって半年になりますが、 気が付かないうちに５～８キロほど太ってしまいました。 就職活動をボチボチしようとおもいスーツを着たら パンパンでした。。。。 無職で時間が有り余ってるのでダイエットを開始したいと おもうのですが良いダイエットの仕方ってありますかねー？ 無職なので時間は有り余っています。

卵巣は2個あるのに、なんで一個しか出さないんでしょう？ あ、でも二卵性双生児というものがありますから、実は毎月2個ずつ出ていて、着床できるのは普通は1個だけということなんでしょうか？

私の年上彼氏が、買うと満足するタイプです。買って家に持って帰って、封を切らないものが沢山部屋にころがっています。そして、特別大事にしている様子は無いので、今度新築が建つのでそれを機に断捨離だよと言うと「え、お金出して買った、もったいない。」と反対します。 でも、こんなの持ってたんだ、というものまで新居に持っていきたくないのですが、彼の気持ちを変えたくて2年間言って聞かせましたが、治ることはなさそうです。 自分の思うようにコントロールしたいと言うか、埃被ってまで放置してしまうなら、大切じゃないんじゃない？部屋の広さにも限りがあるのだから、入れるばかりでは部屋が埋まると言ってあります。 彼は自分で買って満足し捨てられない性格だと自覚はしていますが、そこで手放す意識はほとんど無いです。親の遺品の本棚や棚×3 それと自分で買ったベッド全部持っていくというので、8条の部屋が一瞬で埋まるわけです。 新居引越しまでおよそ4ヶ月ですが、なんとかならないかと日々掃除したり整理しています。 彼はどんどん上に重ねていく収納をします。私は立てて収納するので、取りやすい方ではあります。 リビングは綺麗にしたいと言っても、「ちょっと置かせてよ！」と紙束を置いて放置します。片付けるため彼の部屋に持っていくと、床に積み上げられた書類たち。その近くや上に重ねながら、ため息とイライラはどうしても溜まってしまいます。 ある程度生活感があるのは普通ですが、それを超えていると思っているので、その部分の価値観は全くあいません。 勝手に捨てたい訳では無いです。ミニマリストでもないです。でも、なんとかわかってもらいたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？ このままだと新居で更にまた物が増え、ゴミ屋敷になるのではと不安になってしまいます。

4歳の息子がポテトグラタン・ポテトピューレ・じゃがいもを塩茹でしたものを出すと、喉が痛いと言い出し嘔吐します。 でも、ポテトチップス・フライドポテト・カレーやスープに入ってるじゃがいもは好んで食べます。 2歳半くらいまでは、全てのじゃがいも料理を食べれていたんですが、急にポテトグラタンが美味しくないと残し始めて、3歳半で初めてグラタンで吐いてから、次にピューレ、そして昨日は塩茹ででも吐くようになりました。 躾が厳しい旦那は、これはじゃがいもアレルギーではなく、嫌いな食べ物へのストレスからの嘔吐だから、食べられるようになるまで毎日食べさせろと言うのですが、本当にアレルギーではないんでしょうか？ もし違うのであれば、食べられるようになる方法があれば教えていただけませんか？

ここ何年か朝がもの凄く体調が悪く、夜になると体調が良くなるという謎のサイクルを繰り返しています。 具合的に朝は全然頭が回らずずっとボーッとしてる感じで、友達と会話をしていても急に頭が真っ白になって何喋ってたか忘れることがあります。また細かいことが気になって頭から離れないこともよくあります。ただ夜になるとめちゃくちゃ頭が冴えて、むしろ夜何か作業するほうがよく進むことが多いです。また先程話した症状も夜だとほとんど出ないです。単に夜型の人間なんでしょうか？それか何かの病気でしょうか？ よろしくお願いします。

ハンバーグを手でこねて食べた翌日、指が緑色に腫れていました。　調べるとひょう疽という感染症だということが分かりました。ハンバーグを食べた家族にもうつってしまうのでしょうか？ とても心配です。

精神科病院を探しています。自宅から通える範囲に8件ほど病院がありますが、どのように選べばいいのか分からずにいます。口コミやホームページなどを見ても今ひとつピンときません。転院はあまりしたくないので慎重に選びたいのですが、情報があまりなく困っています。どのように選べばいいでしょうか。自分の疾患に強い病院だといいのですが、どの病院も扱っているというのはわかるのですが、強いのかどうか分からないし、どの医師にあたるかもいってみなければ分かりません。とりあえずできるだけ早くに予約が取れる病院に決めようかとは思っているのですが、病院を選ぶ上でアドバイスなどがあれば教えてください。よろしくお願いいたします。

歯のケアについて 歯のケア歯磨きとうがい薬、マウスウォッシュ、ジェルタイプ、歯間ブラシ、デンタルフロス、舌歯ブラシ以外にどんな物でさらに歯のケアグッズ、方法がありますか？