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１番セカンド 菊池 .280 15本 30盗 ２番ショート 安部 .260 5本 30犠打 ３番サード 堂林 .300 25本 80打点 ４番ファースト 岩本 .300 30本 100打点 ５番ライト 松山 .270 30本 85打点 ６番センター 丸 .290 20本 25盗 ７番キャッチャー 会沢 .250 10本 45打点 ８番レフト高橋大樹 .240 7本 10盗 ３～４年後のカープです。優勝できますか？

こんにちは。 このサイトはたくさんの質問が出ており良い回答ばかりだなと思いましたので質問させていただきます！ 春に高校を卒業し上京してきた学生です。 先に現状をなるべく詳しく書きます 質問は後のほうに書くつもりです。 現在　体重：80kg　身長：174cm　体脂肪率：20％　です。 筋肉量は　上半身　下半身　ともに　平均を大きく上回っています。 大体ジムのマシンではMAX近いウエイトでやっております。 WBIもMAXでしたし筋厚(太もも)もかなりいい方だったみたいです。 　自分は中学、高校と陸上部で短距離をやっていました。 中学時代は厳しかったので 体脂肪率は７パーセントくらいで逆三角形のいい体だったのですが、 高校はとてもゆるく、部活に行ってないのと等しい状態で、 卒業時には　87kg　26％　になっていました..... お腹の脂肪がすごく情けない... ４月からジムに通い始め、現在までに　体重7kg　体脂肪率6％　くらい下がっているのですが、 これは運動の成果ではなく、明らかに食事量の減少と インフルエンザにかかった影響です。(このせいで４月はあんまり運動してませんから) そして食事面なのですが、これがかなり適当でして 朝は食欲のなさと時間の都合で食べられず、 昼はやよい軒等の定食でごはんは半分しかたべない。 夜はコンビニのサラダを食べるか、何も食べない、たまに定食 などかなりルーズですが、一応大体一日1000ｋcal前後におさえているつもりです。 ほんとは鳥ささみなどを調理して食べたいですが、自分は寮住みなので、キッチンがありませんからどうしても外食かコンビにになってしまいます。 そして自分の目的なのですが、 とにかく体脂肪(とくに腹回り)を減らし、からだを引き締めたいです！ 目標は10％くらいです。 というわけで 現在、週３～４でジムに通い、　 筋トレを40分ほど行い、 そのあとで有酸素運動(ランニングマシーン)を心拍数150程度で30分やっています。 当初はこれでよいのだろうと思っていたのですが、 自分で過去レス等を見て調べたりしたところ、 どれだけ筋トレをしたところで、カロリーの摂取量が消費量を下回っていれば、筋肉量は落ちるだけということがわかりました。 また有酸素運動も筋肉を減少させる原因のひとつであり、逆に痩せにくいからだ(基礎代謝が落ちるということなの？)になる、という情報も見ました(これに関してはそんなことない!と願っています, がもしそうなら不安です)。 一応筋トレ後にはプロテインを摂るなり肉食うなりタンパク質は摂っているつもりですが。(肉ならハンバーグ160～200g、プロテインはジムで販売しているゼリー状のやつです) 筋トレ日以外は基本そんなに摂っていません でも、知らべた限りどうやらタンパク質は全く足りてないようです。 つまり、今自分は体脂肪は落ちているが筋肉もかなり落ちている状態で、結果体脂肪率は悪化し、痩せにくい体になろうとしているのでしょうか？ それだと今やってることはほとんど時間の無駄です。 そこで質問ですが、　 (1)できるだけ短期間で筋肉を落とさずに脂肪を落とす効果のある運動メニュー、食事(プロテインの摂取等についても含む)について教えていただきたいです。 体力や運動能力には自信がありますのである程度ハードでもOKです！ (2)有酸素運動は、どのくらいの心拍でどのくらいの時間やったらよいかを教えていただきたいです。 (3)その他アドバイスや実体験等ありましたら是非聞かせてください！ (4)運動後に風呂に入って暖まるのはよくないんですか？ 長くなって申し訳ありません！ まだ運動を始めてから結果も待たずにこういった質問をしているのは 間違ったことをやり続ける時間を省きたいからです。 なのでなるべく詳しく書いたつもりですが、 足りないことがありましたら補足しますのでよろしくお願いします。

英語で書かれたブログを読んだり、ネットサーフィンをしたいのですが、TOEICの単語、熟語集を覚える勉強は役に立ちますか？ 英語の歌詞や映画のスクリプト？や小説を元に勉強したほうが良いでしょうか？ TOEICはビジネス上のコミュニケーションを目的に作られているようですので、自分の目的にあった勉強したほうがいいのか、それとも、 TOEICの点が上がれば、映画も分かるようになったと書かれている人もいるから、良いのか迷っています。 お勧めの勉強法やご意見を教えてください。 よろしくお願いします。

例えば、高校を卒業し海外の大学に進むのは、 凄く難しく個人的思います。 自分の中では高校には進学せず、1年間勉強し 「高等学校卒業程度認定試験（旧大学入学資格検定）」 取る方が良く思えます。 「高等学校卒業程度認定試験（旧大学入学資格検定）」 を、甘く見ている訳ではありません。 誤解しないでください。 皆様の意見をお聞かせください。 よろしくお願いします。

あなたの持論で「○○○は、△△△に通じるものがある。」と思うものがありましたら、教えてください。 ※ 良かったら通じる理由も教えてください。上手く言えない場合は結構です。 ※ ○△部分の文字数はフリーです。 ※ 下ネタはご遠慮ください。（どうしても書きたい場合はご自由に） ※ 県道○○線は、国道何号に通じるとかそういうヒネリもご遠慮ください。

コールセンターでの苦情応対に疲れてしまい転職を希望してます。以前はアパレルなど、お客様と直接お話をする接客業に従事していました。 家の家事も手伝いたいし、せめて夜番ではなく朝番に変えてもらいたいという提案は何度も会社に相談しましたが「夜は人が足りないし、変えたいと言ってくる人が他にも増えてしまうと困る」と受け入れられませんでした。 何よりお客様のお名前や住所を聞いただけで「電話かける度聞きやがって！」と理不尽に怒鳴られるような電話は嫌です。「申し訳ありません、コールセンターで受け付けているから個人情報は教えてもらわないとわからないんです」と説明しても「他社は問い合わせ番号言えばわかるのに！」と火に油です(うちはわかりません)。どこのだれからの電話なのかわからないと担当する直営店に引き継げないから聞いてるんです。 電話が混み合ってくると職場内で催促のベルがジリンジリンと鳴り響きます。その音を聞くだけでイライラし、胃がキリキリ痛くなり、泣きたくなってしまいます。何度も途中で帰ろうと思います。トイレに数分逃げ込む始末です。 人間関係に不満はありませんが、電話応対、接客業自体にやりがいを感じなくなってしまいました。転職サイトに登録していますが、スカウトもカスタマーサポートや飲食系の接客など、職務経歴と同業種ばかり届くので辞退してます。営業もコールセンターのようにノルマがあるのでやりたいと思いません。一般事務だったらまだ・・と思い、ＰＣ講座に申し込みました。 もともとうつ気味なのですが(会社も知ってます)、最近朝が辛く、少し悪化してしまったように思います。主治医からは規則正しい生活をして転職活動しなさいとアドバイスされました。 職場では時間帯が夜番に固定されてしまっているので、規則正しい生活という意味でもやはり転職せざるを得ません。 入社時は短期契約で朝番でしたが、長期契約後に夜番にされてしまいました。短期契約ならリハビリにいいかなと思い応募しました。 それ以外の仕事で、今までの職務経歴を活かせる仕事はないのでしょうか？ それか、同じようにコールセンターで働いている方がいましたら、気分転換する方法を教えてもらえるとうれしいです。

この前フィットネスジムに行ったら80歳のお爺さんがおりました。 超遅い速さで泳いでいるんですが、聴くところによると定休日（毎週木曜日）以外は 毎日、休憩を入れず１５００ｍ泳いでいるそうです（クロールと背泳ぎ） 更に1日5000歩も歩いてるようで恐れ入りました ※ただし筋トレはやってないそうです。 で、これは極端な例（社会人だとこのペースは厳しい）だと思いますが、 理想的な運動習慣はどの程度なものなんでしょうか？（もちろん、個人差があるのは判ってます） 例：週3回→筋トレ＆有酸素運動（ジョギング30分orウォーキング1時間とか）。

私は個別指導の塾に通っています。 その塾には中学3年生の頃から通っていて、今年高校1年生になりました。 去年の10月頃から仲良くなった男の先生がいます。 その先生は国立の大学に入り、学校の中でもトップです。 仲良くなっていくうちに恋愛感情がわいてきました。 先生はとっても優しくて、頭が良くて、面白い先生です。 よく相談などもします。 土曜日など早めに塾が開くのですが、私が来る時間に合わせてきてくれます。 先生とはタメ口ですが、 授業が終わったあとに、 『タメ口で話せる先生を増やしたいな』 といったら 『そーなの？えっ・・・』 といわれて悲しい顔されました。 あと髪をまいてきたとき、髪を触ってきたり 髪型いいねと言われました。 ボディタッチも多くて、頭なでなでされたり肩ぽんぽんされたりします。 手も当たってきます。 前に私のことをかわいいと言っていたみたいです。 先生はどう思っていると思いますか？



 Aubergenville, le vendredi 26 avril 2013

 Madame, Monsieur,

Titulaire d'un Baccalauréat Marketing et étant actuellement en deuxième année de Bts Assistante de gestion PME-PMI, je suis très intéressée par le poste que votre société propose.

Au cours de ma formation et des mes expériences professionnelles, j’ai développé un certain sens du relationnel, j’ai pu développer ma créativité, mettre en œuvre mon sens de l’organisation et de la gestion et montrer mon professionnalisme au sein des entreprises où j’ai travaillé. De plus je suis passionnée par la mode Gyaru depuis maintenant trois ans et je suis très active dans la communauté gaijin gyaru. Etant modératrice de la page Gaijin Gyaru France je suis en contact direct avec cette communauté et j’ai une bonne connaissance des préférences vestimentaire des françaises. La présentation et mise en valeur des produits est une connaissance que j’ai acquise lors de mes deux années de lycée qui m’ont conduite à mon baccalauréat en marketing. Mon dynamisme, mon sérieux et mon sens du commerce sont de réels atouts que je souhaite aujourd'hui mettre au service de votre entreprise. Je serais heureuse de vous exposer mes motivations ainsi que mes acquis professionnels, mais aussi de vous convaincre de l'intérêt de ma collaboration au cours d'un entretien.

Vous remerciant par avance de l'intérêt que pour porterez à ma candidature, je vous prie de croire, Madame, Monsieur, à l'assurance de mes sentiments respectueux.

 です！難しくて翻訳できません。誰かお願いします＞＜

女の子とのデートがどうしても後半までテンションが続きません どうしたらいいですか？ また、事前に何をしておけばいいですか？ 女性をエスコートするうえで、失礼の内容にしたいです よろしくお願いします

熊本大学の良いところを教えてください。 建築を学びたい高３理系の男子で、熊本大学を第１志望にしようかと考えています

先日、賞与面談が行われました。 その評価にかなり疑問が残りました。 評価には２つあり、１つが賞与評価、もう１つが人事評価です。 賞与評価は「どれくらい会社に貢献したか？」が重視され 人事評価は「発言力」や「社会性」、「論理的思考力」などが評価の対象となります。 前回の賞与評価（冬の賞与：評価期間４月～９月）では 賞与評価が５段階で４、人事評価が３．５となりました。 今回（夏の賞与：評価期間１０月～３月）では 賞与評価が５段階で４、人事評価が３となりました。 どちらの賞与評価は部内でナンバーワンとのことです。 しかし、人事評価が下がったことに納得できません。 具体的に何が悪かったかと聞いても上は「ゴニョゴニョ」と要領を得ません。 元々が「発言力」や「社会性」、「論理的思考力」などという曖昧な基準であるが故、 上の人間も明確に説明ができないのです。 正直、前回以上の仕事はしました。 部の業績は前回に比べ、今回の方が悪いのですが、 それは賞与の数字（２ヶ月とか１．５ヶ月）に反映されます。 このままでは納得できません。 まずは、部長との面談を直訴しました。 そして、社員の相談窓口にも同様に相談を持ちかけました。 （明後日、窓口の部長と面談を行います） しかし、丸め込まれてしまうのではないかと不安です。 例えば、労使問題に詳しい専門家に相談するなど、他に方法はないのでしょうか？ どなたか、アドバイスを頂けますと幸いです。

今新人で研修中でちょっと精神的にきついので一日病気と言って休もうと思っています。 私の会社では研修期間中でも１０日有給休暇が設定されています。 そこで質問なのですが、当日の朝に病気だといって休んだ場合は自動的に有給扱いになるのですか？ また、当日病気で休むんだらなんか言われたりとかありますか？ ご回答よろしくお願い致します

中学一年生です。 バスケットが上手くなる方法とか あったら教えて下さい。 よろしくお願いします。 パスやシュートやリバウンドとか 何でもいいんで、教えて下さい。 お願いします。

私は、今の職場で、先週から体調崩し、一日おきに休みながら仕事していたのですが、 先週の木曜日、仕事をPM5：00に終わらせ、帰りに開業医で点滴をうけて、帰宅したのですが 上司からTELがあり、「俺の顔に泥をぬるようなことはするなよ」と釘をさされました。 実は、今の職場に入ったのも、上司が昨年9月に私を引っ張ってくれました。ですから、頻繁に 休まれては困るというのがあります。 ただ、今の職場で、3年前に、私が、うつ病になり、休んだときにクビにされたのです。 実は、その電話で直接原因で、負担になり、恐怖になり、うつ状態になり、金曜日から 休んでいます。 私は、パートですが、健診会社でもあり、納期とかほかの人間関係で、再びうつ状態に陥って しまったのです。 会社に行くのが、負担で行けそうにない状態です。 その上司は、私の部署とは、別の部署です。 私は、51歳になりますが、辞めようかどうしようか迷っています。 警察につかまって、クビにしてもらったほうがいいかもとも考えるようになりました。

テレアポです。派遣ですが、面接の時にノルマはないという事でしたが 実際はあります。もう一人同じ業務をする人がいるんですが その人と比べられます。 このような場合は気持ちの問題として、どう対処すれば良いでしょうか？ その人と比べて否定されているような感じを受けてしまいます。 そもそもテレアポだとしょうがない事でしょうか？ それでしたら仕事を辞めたいと思ってます。 根本的に自己否定が強いタイプです。 人と比べられても、自分を認める方法や 対策などあれば教えて下さい。 宜しくお願いします。

また、三賞が該当者なしです。 ここ最近は毎場所のように該当者なしが続いています。 故に三賞という制度は最早形骸化しています。 にも拘らず、何故三賞制度廃止の議論が起こらないのでしょうか。 何故このことが問題にならないのか、不思議です。 皆さんどう思いますか?気になっていたので質問しました。

2度とやりたくないですか？ 酔っぱらうと、結構なキス魔です。 ついでにキスだけで昇天出来ちゃうんです。 なので・・・　過去に2回　最中に寝ちゃった事があります。 自分が満足しちゃってて　気持ち良く愛撫されたら熟睡しちゃいましたXXX 一人は別れました。 もう一人は　今の旦那です。 でも・・　寝ちゃった後日　数回はありましたが　セックスレスです。 この原因って　寝ちゃったから？ 誘っても　腰が痛いとか　暑いとかって断られるんですが・・・

中学１年サッカー部の息子の親です。 今在籍してるサッカー部の顧問について少し不満があるのでどのようにしたほうがいいのか皆さんのご意見を教えてください。 サッカー部の顧問・・・若く教師になってから、うちの中学でずっと顧問をしている。部活に関しては 　　　　　　　　　　　　　厳しく、基本的にはしっかりした先生。ただ、感情的になることもあるらしい 　　　　　　　　　　　　　直接話したこともあるが、厳しくいい先生だという感じ。 息子・・・・・・・・・・・・・・小学４年の後半からサッカーをしている。サッカーは下手、素人より上手い 　　　　　　　　　　　　　感じの補欠タイプ 　　　　　　　　　　　　　性格、ネガティブだが少年サッカーを通じて少しづつ前向きに。失敗をすると 　　　　　　　　　　　　　引きずり、なかなか素直になれず「できない」と言って背を向けてしまうタイプ 父親（私）・・・・・・・・・・サッカー経験はなく少年サッカーの時に息子の姿を見ている＆息子と公園 　　　　　　　　　　　　　でサッカーを一緒にする程度。ちなみに母親は少年サッカーを見に来たこ 　　　　　　　　　　　　　とはありませえん。 〈息子の現況として〉 息子は中学でサッカー部に入りましたが、現在息子がサッカー部の規則を破ってしまい罰として毎日走っているのみの状態です（本人が言い出したことですが、夏休み中顧問に声をかけられなければ走るのみ。） 今回の前にも顧問に叱られ練習をせずに帰ってしまい練習試合に１ヶ月ほど出場できなかったみたいです。 〈サッカー部全体の現況〉 ４月の入部当初社会的にも問題になりそうなことを起こして１ヶ月の奉仕活動をしている。 ちなみにこのときは息子は現場にいましたが、問題事項は起こしていない。 私的には、「よく廃部にならなかったな」「普通は１年間くらい出場停止とかじゃないの？」などと思っていました。 前置きが長くなりましたが、部活の顧問のことで相談です。 《簡単に言うと息子に対する罰に不公平を感じる》ということです。 その不満を顧問に話すべきか、それとも校長、教頭に話すべきか、それとも話さずに息子に任せるべきか悩んでいます。 校長、教頭に話す場合には基本的に顧問に話さず、不公平な場合には注意してもらう程度でと。 理由として：ほかの子が問題を起こしたときに１ヶ月という長い間罰を受けていないということ。 　　　　　　　最大の理由としては４月に起こした上級生＆１年生の大問題はサッカー部として処理 　　　　　　　して、問題を起こした人と問題を起こしていない人差がないこと。 　　　　　　　　　　　　　　 息子は問題を起こしたときに「迷惑がかかるからやめる」（先生にも感情的に「やめちまえ、親呼んで来い」ともいわれたのも原因ですが）と言い出しましたが、なんの解決にもなっていないので先生に謝って現在に至ります。 息子が原因なのはわかっていますし、罰自体は仕方ないと思っています。 ただ、顧問の不公平な感じでサッカー部に在籍するのは親としてとても不安に思うこと。 実際同じ１年に「はやく辞めちまえ」といわれたこと（一人だけですが）。 先生に話したら「息子のせいで１日練習がなくなったので皆怒っている」といわれたこと 親からしたら「１年間指導してきた２年生が大問題を起こしたときには連帯責任にして息子が１ヶ月サッカーをできなかったのはうやむやにしたのに、なぜ息子だけ」と思いましたが・・・ 体育会系からすると息子の性格もイライラする原因かもしれませんが、罰の不公平は余計にネガティブになりそうで何とかしたいなとは考えています。 ちなみに息子は「サッカーは好きやりたい」「サッカー部は苦手」「先生は怖い」だそうです。 親があんましゃしゃり出るのも嫌ですし、息子のためにもならないとも思っています。 あと、顧問は慈善事業だから・・・てのは勘弁してください。 「先生が生徒をできる限り平等に扱ってほしい」と思ってるだけなので。 良いアドバイスがあればよろしくお願いいたします。 言わないで済むのが一番なんですけどね・・

高校受験を控えている娘がいます 毎日コツコツ勉強しているのにテスト結果がとても悪いです 塾や学校にも相談しましたが勉強のやり方が悪いと言われるだけで具体的に何がダメなのか本人にまったく伝わっていません 一生懸命やっても結果が出ないため本人も投げやりです 一ヶ月前から準備したの今回の中間は最悪で成績に2がついてしまいました お恥ずかしながら実力テストは五教科170点しかありません 提出物や授業態度は真面目ですので何とか3が貰えていました 塾の先生に答案を見てもらったのですが問題がまったく理解できていない…と言われてしまいました 苦手なのは社会と英語です 計算間違いも多く記述問題は初めから無視します こんな子にテストで点を取らすにはどうしたら良いですか？ 具体的に勉強の仕方を教えて下さい 勉強してなくて成績が悪いならまだしも一日何時間も勉強してこの状態… 情けなくて情けなくてついつい娘を責めてしまいます 本人もどうせ私はバカだからと言いテスト返却のた びに泣きます 当面来月末にある二回目の実力テストで250点はとらせたいです どんな勉強をさせたら良いかアドバイスお願い致します