青竹踏みの効果とは？
- 青竹踏みは効果的な運動方法であり、身体にさまざまな変化をもたらします。
- 使用者の中には青竹踏みを行うことで、身体の引き締めや体力向上を実感した人もいます。
- 青竹踏みは地味な作業かもしれませんが、その効果を考えればおすすめの運動方法です。
- ベストアンサー
青竹踏みの効果
「青竹踏みについて」 自宅に、通販会社の竹虎という会社から、一本の青竹踏みをかなり前に購入したものの、忙しさにかまけてほぼ未使用状態にあります 青竹踏みの効果、効能はよくわかっていますが、あまりに地味な作業でもあり、しかし効果を考えるともったいなく感じます 使用者で少しでも身体に変化がある経験をした人の意見をお願い申し上げます
- king4120
- お礼率6% (115/1655)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数2
- ありがとう数4
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
毎日あるいています 終わった後に青竹何十回踏んでいると足裏爽快感はある どういう効果がでいるかはわからない 一種のストレッチのつもり
その他の回答 (1)
入院先の医者が 「健康のためと足への刺激をやることで、逆に不健康になってしまう 気を付けてください、やりすぎが悪いとかではなく、やらないようにすることが一番です。青竹踏みで健康になった人に会ったことがない足裏を刺激するなら、掌や指で刺激するようにお願いします。どういう場合でも強い刺激は体に悪影響よくありません。」 と注意を受けました。
関連するQ&A
- 高機能自閉症に対するオキシトシンの効果について
初めまして。 高機能自閉症の方で、オキシトシンを使用して効果を感じた方はいらっしゃいますか？ または利用したことのある方がいましたら、実際使ってみてどういう変化がみられたか等、 経験談を詳しく教えていただけると幸いです。 宜しくお願い致します。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 青汁は加熱しても効能はそのままでしょうか？
先日、職場の上司に飲みやすい青汁があるとのことで頂いたのですが、正直私には甘すぎて飲みにくいです。 でも、大量にいただいたので捨てるにはもったいなく、青汁は身体にも良いものだし何とかして飲みたいと思っています。 そこで、ネットで青汁のアレンジレシピを検索してみたところ、市販のホットケーキミックスに混ぜて作ると美味しいとこちらのサイトに書いてありました。 http://aojirureview.sakura.ne.jp/dhc-aojiru-tounyu/review-2.html ただ、気になるのが青汁の効能です。ホットケーキに混ぜて作る場合、加熱によって栄養素が壊れてしまわないでしょうか？ 青汁の消費期限がせまっているため、大量の青汁が消費できればそれで良いとは思うんですが、せっかく栄養素が豊富な青汁なので便秘解消やむくみ解消効果も期待しています。 なので、実際にホットケーキ等青汁をアレンジして摂取している方がいましたら、効能や身体への変化を教えて頂ければ嬉しいです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 健康器具「金魚運動」の効果などについて教えて
お腹に脂肪がついたので、通販などで売っている健康器具「金魚運動」の購入を考えていますが、知りたいことがあります。 1.ダイエット効果があるか。 2.使用して身体に弊害が無いか。 3.医学的に問題ないか。 以上、ご存知の片よろしくお願いします。
- 締切済み
- 医療
- 入浴に関するちょっとした疑問
入浴剤の効能・効果ってどこまで信用できるんですか？ 薬用とか色々ありますが、本当によくなるんですか？ バイトが立ちっぱなしの状態になることが多く、身体に疲れが残りやすいです。 入浴するのに、入浴剤を入れた方がいいんですか？ 学生なので、毎日入れると経済的に・・・ だけど、効果があるならお金がかかっても身体の疲れを取りたいんです。
- 締切済み
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 青竹踏みの効果って？
最近青竹踏みにハマってます。 朝テレビ見ながらフミフミ、歯を磨きながらフミフミ。 単純に気持ちいいからやってます。 一般的に健康法として紹介されることが多いようですが実際の所どうなのでしょうか？ まあ、意味がなくても気持ちいから続けますが・・・(笑)
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 生姜の効果 生姜ブーム
ある会社では、生姜チューブを持ち歩いて、飲料や食事に生姜を入れる「生姜部」なるものがあると聞きました。 女性の間では、生姜を食べると、ダイエット効果や身体が温まるという話もよく聞きます。 生姜に含まれるジンゲロールは、すりおろして３分～５分も空気に触れれば半分以下になりますよね。 血管の拡張作用があると言われるショウガオールも加熱生成なんで、生ではほとんど摂取が期待できませんよね。 漢方薬のように、多量の乾燥生姜を煎じて飲むというのなら、効果への期待も少々できそうですが、、、 すりおろし生姜を紅茶に入れたくらいでは、特別な効能が期待できるとは思えませんが、なぜ世間では生姜チューブを持ち歩いたり、何でも生姜を入れたりしている女性が多いのでしょうか？ 生姜メーカーや生姜を扱う会社の戦略でしょうか？効果は無いのにブームになる○○ダイエットのようなものでしょうか？
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 通販のホワイトニング効果
数年前に歯の着色が気になり、歯科でホワイトニングをしたことがあります。 ものすごく白くなったわけではありませんが（芸能人のように） 以前よりは少し効果があったと思います。 最近、また歯の着色が気になり始めたのですが、歯科へ行く時間が なかなかありません。 ネット上の通販で自宅でホワイトニングケア（ジェルを歯ブラシに付け ブラッシングする）を見つけました。 個人差はあると思いますが、使用された方 効果を教えてほしいです。 また、何かお薦めのものがありましたら 教えて下さい。
- ベストアンサー
- デンタルケア
- 活性水素水「還元粋」について教えてください
我の叔母がこの還元粋の通販をやっていて、母が買いました。 少々サボルときもありますが母は良く飲んでいます。 イオン水や活性水素水については賛否両論ありますが、あえて還元粋を持っている私にこの商品（これに良く似た商品）の効能を教えてください。 ものすごい効果を期待しているわけではないのですが、身体に悪ければ考え物です。 ご教授お願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- PCメガネって効果ありますか？
ちょっと今更感がありますが、PCメガネって効果がありますか？ 仕事柄パソコンを長時間使用（1日8時間位）し、目の疲労感をとても感じます。 もう発売されだして随分経ちますが、PCメガネがとても気になります。 買って試せば？というご指摘を受けそうですが、 私は裸眼でもともと視力がいいのでメガネをかけたことがなく、 度が入ってないとしても、メガネをかけることにとても抵抗を感じます。。 しかもいまいちだった際に安くはないメガネなのでもったいないですし。 PCメガネ持ってらっしゃる方、もともと裸眼だったけどかけている方、 ご経験教えて下さい。よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（インターネット・Webサービス）
