木刀の素振りを休憩せずにある程度の回数をこなすコツ

質問

木刀の素振りを休憩せずにある程度の回数をこなすコツなどがありましたら、教えてください。宜しくお願いします。

回答No.2

m5048172715 · ベストアンサー

まずは少し重いのを使って（片手や両手で振るだけ。）筋力や持久力を高め、

切り替えタイミングは曖昧だけど、最初の目標の回数振れるようになったら軽いのを使って型を覚えるのが良いと私は思います。

お礼

ありがとうございます。
重たい木刀で続けてみます!

回答No.1

m5048172715

目的が素振りかそうでないかによって、対策は変わる。

お礼

ありがとうございます。
素振りは居合のための素振りです。