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筋トレだけで汗をかきますか？他でもかきますか？
汗をかいて筋肥大した人の話を聞かせてください。 汗だくになることがあります。 他とはどの場面でかきますか？
- tatakun1024
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- keaget09
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tatakun1024さまお晩でございます。keaget09さんですよん。 お礼をありがとうございました。 ＞（中学時代）筋トレ以外、どこでかいたんですか？？ ＞入浴はかきますよね。 ＞入浴以外何かありますか？ 生徒会役員をやっていたので、けっこう重たい荷物とか運んだりして汗だくになっていました。 入学式や卒業式、予餞会などの行事の準備の時はしょっちゅうですた。
お礼
回答ありがとうございます。 また回答したいことがあれば補足に書きますね。 入浴でも汗をかいて、筋トレは適度が良いと聞いて、適度にしましたがふらつき、めまい、肩こり首コリなどが強くて動画を見ながらストレッチをしました。 YouTubeの動画はやってみて、きついと感じることありますね 本を読んでストレッチしながら音楽を聴くだけでは辛いことが多々あります
補足
＞中学生の頃、腹筋、背筋、腕立てを毎日してた ネットの意見を信用して筋トレ（腕も背中も腹筋も足も）を1回に4種目やってたことはどうですか？ 例えば背中だとバックエクステンションとアームレッグクロスレイズとタッチトゥトゥズとプルダウン 足だとブルガリアンスクワットとワイドスクワットとサイドランジとヒップアブダクション 腕だとノーマルプッシュアップとデクラインプッシュアップ、ナロウプッシュアップとワイドプッシュアップ お腹だとクランチとツイストクランチとニートゥチェストとシザース 「有る」「無い」の選択肢の回答を下さい。
- 2012tth
- ベストアンサー率20% (1889/9437)
59歳♂ 質問内容とは違います。すいません。 > 筋トレ を含めて各種運動は基本していません。 ト或る病で運動制限が有ります。 > 汗だくになることがあります。 同じく持病で年中無休で汗をかきます。 昔、仕事で北海道に居てマイナス32度の極寒でも だらだらと汗だくだったので？気温も体温にも影響 が無い事は経験済です。
補足
汗だくになるんですね。 筋肉はどんな感じですか？大胸筋のサイズが1m程度とか、ヒップのサイズが1m超えてるとか、腹筋が強いとかどうですか？？
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お礼
回答ありがとうございます。 補足に書いたので、再回答があると幸いです
補足
＞＞中学生の頃、ソフトテニス部に入ってましたので、腹筋とか背筋とか腕立てとか。 頑張ったんですね で、（中学時代）筋トレ以外、どこでかいたんですか？？ 入浴はかきますよね。 入浴以外何かありますか？