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1人で自己肯定感を上げる方法
e_shifukushaの回答
- e_shifukusha
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小さな成功のたびに「よくやった」「私はすごい」と言い、失敗したら「自分らしくない」と言うと良いみたいです。 苫米地英人氏の『夢をかなえる方程式』という本の受け売りです。
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