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歩いていると足の裏がいたくなります

新しいスニーカーを買ったのですが、履いて歩いていると 足の裏(つま先~かかとの真ん中あたり)が特に痛くなります。 靴の構造自体は中も靴裏もまったいらな感じで、中敷きを一つ二ついれてみたんですがやっぱり痛くなってしまいます... 靴自体を選ぶためにも買いに行きたいんですが、いろいろあって どれを買えばいいか分からなくなってしまいました。 コレを選んでおけば無難っていうのはありますか? (おすすめのスニーカー種類、ブランドもあれば教えていただきたいです) よろしくおねがいします。

専門家の回答 ( 1 )

回答No.5

靴とは別の他の観点からアドバイスさせて頂ければと 思います。 足裏(爪先~踵)の真ん中あたりが痛いとのことですが、この部分には 土踏まずがあると思います。土踏まずには「アーチ」といわれる 弓形のくぼみがあり、疲れてくるとこのくぼみがキープ出来なくなり 偏平足気味になると言われています。 この状態だと靴と足との空間が殆ど無く、圧迫される傾向にあります。 靴側でこのアーチを持ち上げるように部分的に盛り上がっていても 圧迫されるだけなので、足自体がアーチをキープ出来るように補助すると 快適な状態を維持出来るかと思います。 このアーチを維持するために靴下で「アーチフィットサポート」の機能を もつ商品があります。 宜しければ”(株)ナイガイ アーチフィットサポート 靴下 ” で検索してみて下さい。

参考URL:
https://www.naigai.co.jp/index.html

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