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うつ状態に効く薬（市販薬）について
仕事上で悩みが多く、最近気持ちが落ち込んで仕方ないです。朝起きてもすごく気分が沈んでしまい、体を引きずるようにして会社に行きます。休みの日も朝から晩までうつうつとした気持ちのまま過ごしてしまい、不安感でいっぱいになります。 うつには漢方が効くと聞いことがあるので、今日市販薬で「半夏厚朴湯」というのを買ってきました。まだ数回しか服用してませんが、他にどんな薬があって、どれがいいのでしょうか。本当はメンタルのクリニックにでも行くのがいいとは思いますが、どうも敷居が高くて行けません。 仕事上の困難を解消するしか解決策はないのは分かってますが、少しでも気持ちを楽にしたいです。なにかいいアドバイスがあればお願いいたします。 ちなみに当方は５５歳男性で、会社では管理職です。責任が重いだけにつらい毎日です。
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