目を見て話せない（特殊理由）

質問

恥ずかしがりやとか自信がないとかの理由ではなく、相手の目を見て話すのが苦手なのでアドバイスをください。

理由を端的にのべますと以下です。
１相手の顔情報で気が散る
２相手が喋っていることと顔や目から受け取った情報差異に気が散る。
３読み取れる相手の気持ちを無視、もしくは利用して話を続けるのが難しい。

１は例えば鼻毛が出たりひっこんだりしてる人と話すとか、超美人と話すときを想像していただければ分かっていただけそうな気がします。
上手く顔情報に対する自分の感想が遮断できないんです。

２は接客業の人の完璧な作り笑顔が嫌・・っとかいう話ではありません。
それは目的が明確なためか問題ありません。
問題は相手に無自覚な要求がある場合や何か隠している場合です。
どうも察しが良いのか、相手の話し冒頭から違和感を感じてしまい、なんだろう？っと気が散って話が入ってきません。
「違和感があるな」で考えをとどめておければ良いのですが想像を膨らませたり余計な気を使ったり、変な顔をしないようにするなど・・なんだか自分の感覚が忙しくなってしまい相手に集中できなくなってしまいます

３は仕事中に遊んで欲しいワンコの目が見れない・・みたいな気持ちです。
目を見たら自分の意思が貫けなくなってしまいます。

今はできるだけ相手の顔を見てる風にしつつなるべく見ない・・・っという対処作業にキャパシティをとられてやっぱり少し話に集中できません😢

解決策じゃなくても共感してくれる人がいたらちょっと嬉しいです。
現象名、症状名とかがあるなら教えてください。よろしくお願いします。

回答No.2

kon555 · ベストアンサー

まず目を見るのが苦手なら、視線は相手の目と鼻の中間あたりに据えておくといいですよ。じっと見つめるというより「その辺りをぼやっと見る」程度でいいとおもいます。
この辺りは表情筋の関係からあまり情報量が多くない所なので、気が散る事も少なくなるハズです。

また相手との会話の雰囲気次第ですが、例えばちょっとメモを取ったり、細かく頷きつつ相槌をうったりと『聞いてますよ』という雰囲気を作る事が出来れば、視線を顔に向けなくても大丈夫なケースが多いです。

回答No.1

hironsiro

そう、病気なんだろうね。