• ベストアンサー

24時間ジム

パワーラック(プレート255kg)1台  バー20kg  プレート詳細   1.25kg×4 2.5kg×4 5kg×4  10kg×4 15kg×4 20kg×4 ・ウェイトツリー(プレート135kg)  1.25kg×4 2.5kg×4  5kg×8 10kg×8 ・ダンベル  1kg~10kg(1kg刻み)  12kg~40kg(2kg刻み) アジャスタダブルベンチ ・フラットベンチ ・デクラインベンチ ・シーテッド・アームカール ケーブルマシーン ・トレッドミル ・クロストレーナー 24時間ジムの設備でこれくらいは普通ですかね? 若干貧弱に感じたので

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • chiychiy
  • ベストアンサー率59% (17679/29525)
回答No.3

こんにちは 少ないですね 24時間はもともと少ないですが 更に少ないです。 こういうところは24時間手ごろに使えるを 売りにしているので きっとこれ以上増えないと思われます。

その他の回答 (2)

  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (6278/18699)
回答No.2

まだメンバー数が少ないから器具も少なくて 人数が増えれば対応するというやりかたなのでしょう。 最初から大量の資本投下を行わない 石橋を叩いて渡る経営者さんかも。

  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (6278/18699)
回答No.1

広さと会員数がわからないのでなんとも言えないけど 順番待ちしている人がいるのでしょうか。

glogozzz
質問者

お礼

予定としては朝の8時くらいから行く予定なんでそんなにはいないと思います

関連するQ&A

  • ジム選び

    24時間ジムに通おうと思っているんですが、ビルの一角にあるジムになっているところで設備も パワーラック(プレート255kg)1台  バー20kg  プレート詳細   1.25kg×4 2.5kg×4 5kg×4  10kg×4 15kg×4 20kg×4 ・ウェイトツリー(プレート135kg)  1.25kg×4 2.5kg×4  5kg×8 10kg×8 ・ダンベル  1kg~10kg(1kg刻み)  12kg~40kg(2kg刻み) 下記各1台 ・アジャスタダブルベンチ ・フラットベンチ ・デクラインベンチ ・シーテッド・アームカール 下記各2台 ・ケーブルマシーン ・トレッドミル ・クロストレーナー こんな感じです ここより少し離れたところにワールドプラスジムが新しくできるんですがどっちがいいでしょうか? 競輪学校の試験の為のトレーニングが主な目的です

  • ダンベルの重量の限界

    ダンベルのみでウエイトトレーニングをしているものです。 ダンベルベンチ27・5kgが出来るようになり、物足りなくなったので次の30kgにいきたいんですが60kgセットなのでプレートがありません。 そこでプレートを購入しようと思ってるんですが最大重量のプレートは5kgでしたがこれからも重量伸びる事を考えて7・5kgのプレートを何枚か購入しようと思ってます。 60kgセットのダンベルのシャフトですが、30kg以上(30kg~40kg)のプレートをセットしてもトレ中などにプレートの重すぎてシャフトが支えれなくなり、シャフトが折れたりしませんか? ダンベルでプレート7・5kgはトレしにくいですか? 5kgのプレートしかもってないので・・・。 ダンベルシャフトでセットできる最大重量は何kg程度ですか? ダンベルはファイティングロードのダンベルを使っています。 http://www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=A-a04 ダンベルベンチはトレを継続してれば何kgぐらいまで重量が伸びるのでしょうか ダンベルベンチは限界があると思うんです。 トレを継続しててもなかなか50kgを扱うまではいけないですよね。 何kgぐらいで重量が伸び悩むんでしょうか

  • レッグカールを家でやる方法

    フラットベンチとダンベルはあります。プレートはたくさんあるので、重さは調整できます。補助者はいません。たいていの種目はマシンの代わりができているのですが、レッグカールだけはできません。なんとか家でやる方法はないでしょうか?ランジやスクワット系ばかりやっているので表裏のバランスが悪いのです。ハムストリングスを鍛えたいのですが何を見てもレッグカールしかないようで、ベンチにうつぶせで足先でダンベルをはさむというのも見ましたが・・・無理です。はさめませんでした。すぐ落ちます。何か鍛える方法があったら教えて下さい。お願いします。

  • ホームジム

    現在フラットベンチとダンベル20kg*2と腹筋ローラー、プッシュアップバーがあります。 そろそろ今の設備に飽きてしまったので以下の購入を検討しています。 - パワーラック または チンニングマシン どちらがオススメですか? やはり予算次第でしょうか。 なお、ダンベル20kg*2 でダンベルベンチをしていますが20repぐらい出来てしまいますのでダンベルの増量またはバーベルを購入予定です。

  • 太い腕を作りたい

    19歳の大学生です。 運動自体は前々からしているのですが、最近身体のプロポーションを よくしたいと思うようになりました。 身の程知らずかもしれませんが理想的にはブラットピットやK-1のマサト(〃▽〃) 打撃形武道をしていたせいか体幹(胸筋、腹筋)はそれなりにがっちりしています。 しかしそれに比べて腕が細いのです。 何か良いトレーニングを教えていただけると助かります。 ベンチはhttp://www.isami.co.jp/hayashi/iteminfo/iteminfo.asp?BmpFileName=cn-520&Lang=1 と調節可能なダンベル シャフト(推定2kg)×2 プレート2.25kg×4 プレート1.75kg×4 プレート0.75kg×8 が家にあります。 あと調節不可のダンベル(6kg)×2も。 今は 上腕三頭:インクラインダンベルプレス(もどき) 上腕二頭:アームカール 肩:サイドレイズ、インクラインベンチプレス(もどき) でやっています。 上腕二頭は筋肉が焼きついてくれるのがわかるのですが 肩はいまいちその「やりきった感」があまりでません。 あと上腕二頭のトレーニングが正直マンネリしてしまっています。 アドバイス、よろしくお願いいたします。

  • ダンベルアームカールでパンチ力上がりますか?

    ダンベルアームカールでパンチ力上がりますか? (20kg~50kgくらいで)

  • ウェイトトレーニングの種類

    ウェイトトレーニングで多種類のトレーニング行いたい、トレーニングの種類を増やしたいのでいろいろなメニュー教えてほしいのですが・・・。 部位は、背筋、臀部、大腿部、下腿部です。一つ条件があります。それはフラットベンチ、ダンベル35Kgを2つ(重量変化できます)、プレート(5kg、2,5kg、1,25kg)以上のものを使った速筋を鍛えるものが希望です。それ以上の道具がないので。 メニューの名前を書いてどこを鍛えれるか(メニューの特徴など)だけ書いていただければ、やり方などは後は自分で調べますのでよろしくお願いします。できるだけ多く教えてください。よろしくお願いします。(汗)

  • ダンベル60kgセットは初心者向き?

    先日も自宅で筋トレについてお伺いしました。 回答して頂いた方のアドバイスでダンベル60kgセット(多分30kg×2のことかな) を勧めて頂きました。 近所のスポーツ店にダンベルを見に行って、ダンベルをいくつか試したところ、 10kgでも結構効く感じでした。 60kgセットでも調べた商品の一例では片手5kg・7.5kg・10kg・12.5kg・15kg・20kg等 調節が可能みたいでした。 セット内容 スクリュウシャフト2.5kg×2本、1.25kgプレート×4枚、2.5kgプレート×4枚、5kgプレート×8枚、 1.25kg用ラバーリング×4本、2.5kg用ラバーリング×4本、5kg用ラバーリング×8本 となっていました。 スポーツ経験は、水泳、近所のジム、マラソン、スノボーなどです。 参考までに体型は160cm、58kgです。 フラットベンチとシットベンチを購入予定です。

  • 効果減?

    ダンベルを使ってウエイトトレーニングをしていますが、ダンベル(10kg)が1個しかないので左右交互にやっています。このやり方は効果が下がるのでしょうか。 メニューはダンベルカール、デクラインダンベルプレス、ダンベルフライです。

  • ジムでの脚のトレーニングはなにをすればいいですか?

    最近ジムに入会したものです。178㎝ 80kgぐらいで、体脂肪は20弱です。ダンベルやパワーラックのあるエリアはマッチョに占領されていてほぼできないので、主にマシンを使ってやっています。 ・チェストプレス、ショルダープレス、フライ ・ラットプルダウン、ケーブルローイング、アブドミナルクランチ ベンチが空いてたら、たまにダンベルフライやローイングをやっています。 そろそろ脚もやらなきゃバランス悪いかなって思っているのですが、これも同様にパワーラックとかなかなか使えないです。 マシンでスクワットのような動きをする奴をやっていればとりあえずいいでしょうか? ほかにも足を開閉するものや、座ってひざ下を上げるもの、うつ伏せでひざ下を上げるものなどいろいろあるようでした。