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ダイエット方法

  • 質問No.9634606
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お礼率 0% (0/23)

短期間でできる、ダイエット方法を教えてください。

回答 (全5件)

  • 回答No.5

ベストアンサー率 0% (0/0)

短期間だと食べないことかもしれませんが、食べないと体調が悪くなるだけでなく、リバウンドもしてしまうと思います。

少し時間がかかるかも知れませんが、痩せやすい体質を作るために、運動と低カロリー、高タンパクのものを食べると良いと思います。

https://noor-kenko.ssl-lolipop.jp/2019/07/03/おからの力!栄養も得られて、苦労しない、続け/
  • 回答No.4

ベストアンサー率 25% (700/2749)

短期なら摂取カロリーを最低限にするだけです。
特に運動も要りません。
体重もサイズもちゃんと落ちます。
実際は落ちているのはほぼ筋肉なので(体脂肪率は下がっていません)食事を戻せばリバウンドしますけどね。
短期でとなるとそのくらいか手術しかないでしょう。
  • 回答No.3

ベストアンサー率 58% (8984/15259)

ダイエット・運動 カテゴリマスター
こんにちは

短期間てどのくらいですか?

糖質を制限すればある程度痩せると思います。

http://cp.glico.jp/powerpro/diet/entry06/
  • 回答No.2

ベストアンサー率 32% (3074/9418)

他カテゴリのカテゴリマスター
短期間でできると言えば 絶食しかありません。
危険を伴う覚悟でないとできません。
  • 回答No.1

ベストアンサー率 20% (5/25)

この世の中に短期間でできる、ダイエット方法なんてありません。
ダイエットは継続するのが基本です。
AIエージェント「あい」

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