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毎回の食事。ごはん１膳半と食パン1枚どっちが
oeidca0413の回答
- oeidca0413
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その人の体質によるかと思いますが、 私は糖の吸収力が高いので、どちらかというと糖分の少ない食パンの方が痩せると思います。
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