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精神
こんにちは 19歳女です。 大雑把な質問タイトルで申し訳ありません。 私は精神科心療科に行ったことがありませんが、最近の自分自身の状態を見ると異常であることを薄々感じています。 これは特定のコミュニティに限ることなのですが、 例えば、 涙が止まらなくなる(夜通しずっと泣いていたり、講義中散歩中など何気ない日常の場面で涙が止まらなくなります。) 一時的に声が出なくなる。 緊張しすぎてか気を使いすぎてかすぐ体調が悪くなる(吐き気 頭痛) どんどん無口になる(目上の人や尊敬すべき人の前で、またこのように思っていることを言うとめんどくさいなどと思われてしまうのでないかと思って、全て大丈夫ですで流すようになりました。本当は体調が悪かったり泣きそうになっていても) 私が感じる主な異常です。 私がどういう状態であるのかはっきりさせたいので、出来れば精神科心療科に行きたいのですが、親にバレたくないのと、行ったことが判明した場合生命保険に入れなくなる入りづらくなると聞き、躊躇しています。 親にバレたくないので健康保険証を使わずに診断書をもらうことを考えましたが、それでもどこからかバレてしまうのではないか怖くて出来ていません。 先程話した通り私のこの症状？は特定のコミュニティでいるときにひどくなります。 なのでそのコミュニティを一時的に休みたいのですが、今忙しい時期でこれから運営する側として責任持ってやっていかなければならないため、休めるのか休んでもいいのか悩んでいます。休むのだとしたらなんて言って休んだらいいのか、まずこのような理由で休むことは可能ですか？(私のいうコミュニティがどのようなものか説明していないため難しいと思いますが、例えば仕事だと思って考えてもらえればと思います) 精神科に行って自分のことをはっきりさせたいです。どのようにしたら周りにバレずにちゃんとした診断書がもらえますか？ あと、診断書をもらえた場合は大丈夫ですがもし行けずにもらえなかった場合、(自分の憶測だけで異常だと判断して)休むことは無責任ですか？ 長い読みづらい文章で申し訳ありません。 ご回答よろしくお願いします。
- marina2000
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- 心の病気・メンタルヘルス
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専門家の回答 ( 1 )
- 専門家榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） 婚活相談カウンセラー
marina2000様 ★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。私は東京で長年、結婚相談所をやって来た経験を活かし専門家としての立場で客観的に回答させて頂きます。 ★結婚相談所という世界から回答した理由は、多くの老若男女が在籍しており、 同じ様な状況の方も多く在籍しているからです。 ❶＜精神＞・・・とのこと A）とにかく、色々考えずに先ずは心療内科でも受診なさる事です・・ ✚貴女が書かれた詳細の症状は・・・例えば・・ ＊「涙が止まらなくなる(夜通しずっと泣いていたり、講義中散歩中など何気ない日常の場面で涙が止まらなくなります。)一時的に声が出なくなる。緊張しすぎてか気を使いすぎてかすぐ体調が悪くなる(吐き気 頭痛)どんどん無口になる」・・等々の症状は色々な原因で起きるからです。 ❷＜基本を絶対に忘れないで頂きたい事は＞・・ A）貴女に取って最も大事な事は・・「生命保険に入れなくなる・・とか健康保険証を使わずに診断書を」・・・等々の主体から離れた事ではなく、最も肝心な「病気の特定」または、仮に病気を宣言された場合でも「それに向けての治療、そのもの」です・・ ✚更に、知るべきは、それらの場合の病の「程度」です・・これらは貴女が一人悩んでいても何も解決しないばかりか、実際は大した病では無い事だって有ります・・したがって先ずは迷わず受診して「検査」を受ける事をお勧めします・ ❸＜貴女が心配している事は病本体の事というより＞・・・ A）それに付随してくる、都合の問題とか、生命保険等々のまだまだ受診してから悩めば良い事ばかりです・・ ✚気持ちは分かりますが、先ずは最も重要な事に何より集中して下さい・・後の事は何とでもなりそうな事ばかりです・・ましてや、今や心療内科なんて、所詮、「心の風邪」ですから、誰でも行った事が有る様な時代になって来ました。 ＊未経験だから分かりますが、貴女が考える程、心療内科なんて特別視する事は有りません・・例えば、花粉症や風邪ひいたら医者に診て貰うのが普通で有る様に心療内科も全く同じ事です・・ ❹＜あくまでも最初は検査で行くのですから＞・・ A）色々な詳細を今から、心配する必要は有りません・・ ✚貴女の症状を鎮める事が目的ですから、とにかく受診して検査をして貰いましょう・・ ＊その結果、心療内科的な病とは限りませんから先生と良く相談し、内科でも治療可能な病か？位までは聞いて下さい・・ ❺＜したがって・・結論として＞・・・ A）「精神科に行って自分のことをはっきりさせたいです。どのようにしたら周りにバレずにちゃんとした診断書がもらえますか？あと、診断書をもらえた場合は大丈夫ですがもし行けずにもらえなかった場合、(自分の憶測だけで異常だと判断して)休むことは無責任ですか？」・・とのことですが・・ ✚（１）「どのようにしたら周りにバレずにちゃんとした診断書が・・」 A）そもそも、診断書は何の為に必要なのか書かれてませんが、「診断書」は厳重に封がされて発行される物で、希望によって有料で本人に手渡される物ですから、貴女以外の第三者は見る事は出来ません。全て個人情報だからであり、他人が勝手に見る目的で作成される物では無いからです。 ✚（２）「診断書をもらえた場合は大丈夫ですがもし行けずにもらえなかった場合、(自分の憶測だけで異常だと判断して)休むことは無責任ですか？」・・・ A）無責任というより「無意味」です・・・何の科学的、医学的裏付けが無い物を、自分の憶測だけで判断・・なんて何の意味が有るのでしょう？ ＊そもそも貴女自身がそんな事をしても不安から解放されないでは有りませんか？ここは正面から真っ直ぐな方法を取って、先ずはキチンとした検査を受ける事が何より貴女を早く回復させ、不安から解放させてくれます。 ❻＜後の事は今から色々、詮索する事を止めて＞・・・ A）先ずは自分の病を正しく認識しましょう・・・生命保険なんて検査した位で、どうこうなる物では有りません。診断書に何て書いてあっても、今直ぐ、生命保険云々に影響するとは（貴女の年齢から考えても）全く心配無用です・・ ✚何より一番大事な事は貴女が書かれた細かい事より先ずは健康上の科学的、医学的な「事実」を知る事です・・その結果、必要ならば徹底して「治療」し、不要なら、心配しない事です・・ 💛末筆ながら結婚相談所の立場で回答したのは、多くの会員達が再婚者もいるので離婚経験者です・・そういう本当に苦労して来た方々には貴女どころではない本当のメンタルなトラウマが残っていて当たり前なのです・・ ＊大なり小なり、老若男女問わず、離婚経験者たちは、一回も心療内科に罹った事無いなんていう人の方が少ないです・・事実をハッキリ把握しましょう・・余計な心配も含まれている様な気がします・・ ＊なお、診断書や生保の事も詳しく聞きたいなら、検査した心療内科で詳しく教えてくれます・・知識が浅い素人の意見などに惑わされる事が無いようにしましょう・・ ★ちなみに「ダリア」の花をテーマ写真にしている理由は、同じダリアでも、 これだけ種類がある様に人間も無限な「10人10色」を象徴してます。 （PS） ★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキングTOP（下記URL参照）におります・・・少しでも参考になれば、「お礼コメント」と「ありがとう」をクリック頂ければ励みになりますので、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール
◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...
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