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悪夢ばかりを見ます。
k3684の回答
寝る前に温かいお茶など飲んでリラックスしてから寝る、お風呂にゆっくりつかる、など心や体を休めることはされてますか？ または運動をしてみるのもいいかもしれません。私も悪夢をよく見た期間がありましたが、へとへとになるまで走ってみたら疲れたせいかぐっすり寝られました（kanakana0731さんに有効かはわかりませんが…） ちなみに夢診断（夢占い？）では怒られる夢は誰かに甘えたい、かまって欲しいと思っているあらわれといわれているみたいですよ。 参考 https://w.yumeuranai.jp/ http://yume-uranai.jp/
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noname#251257
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