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姿勢をよくすると疲れない。皆さんの姿勢は良いですか
「筋膜リリース」で疲れない体になる？ 姿勢をよくすれば老化防止や猫背の改善も https://news.nifty.com/article/item/neta/12158-1719168/ 皆さんはどうでしょうか？疲れない姿勢ですか？
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質問者が選んだベストアンサー
悪いです。 仕事でＰＣをする時も、座椅子に座って前かがみです。 猫背です。 あと、女性たちに背中を思いっきり触られて、“天使の羽根がない”と言われました。
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- kuro804
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こんばんは もう何年も椅子ではなく座って日中を過ごしています。 この質問を見てフット自身を見ると背筋まっすぐです。 よく猫背でいる事が多いのですが今日は違ってました。 何故でしょうかね？ 今年になってジョギングはじめました。ほんの２０分ｘ２程度で ジョギングとは言えないかも知れませんが、確実に足と腰回りに筋肉が付いてきてるような感じです。 猫背でないのはこの腰回りの筋力が付いた為かと思います。 もっとも、疲れを感じれば足を伸ばしたり組み直したり、仰向けに寝ころんだりと、ひまな動物園のお猿さんと変わるところはありません。 この所、色々と商売上手な健康に関する情報が溢れています。 ごく最近ではおっしゃる所の”筋膜を剥がす”ですかね。 ”姿勢を良くすると疲れない”などと子供だましな事などには乗っからないですよ。 そんなのは”美人になると良いですよ”と言ってるのと同じです。 本来は”疲れないためには姿勢も良くするのもあり” ”良いことの１つは美人であることも”．．．デス！ 天の邪鬼な私は”天の邪鬼もまた健康に良いこと”と OKWaveで具にもつかない回答をしております。m(_ _)m
お礼
ありがとうございます。
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