一日一本

質問

ヘビースモーカーでした。

が、今年に入って控えました。

最後の一日一本がやめられません。（月～金のみ）

カツを入れて下さい。

「それは恥ずかしい事！」だと知らしめてください。

回答No.5

kerokerokerogon

一日一本だけと自分に甘く、吸っているうちは一番気の毒なチェーンスモーカーです。本気でやめようと思っているなら私がやったやり方を書きます。一箱買って一本吸ったら捨てます。それを三日繰り返したらバカバカしくなってきました。何故たばこを吸う必要があるのか、理解しなければいけません。例えばたばこを吸うと落ち着くならば、落ち着いている時には吸う必要がないのに、吸っています。麻薬に騙されている事を理解してください。そして吸いながら考えてください。なぜ、吸っているかを。

お礼

超ショックを受けました。

酔っぱらってもあなたの言葉を思い出します。

補足

＞一日一本だけと自分に甘く、吸っているうちは一番気の毒なチェーンスモーカーです。

なんかうまく編集して標語にしたい内容ですね。

回答No.4

noname#7306

一日一本、それも月～金だけという節煙に成功してるなんて、素晴らしい事ですよ！そこまで来てるなら絶対に禁煙は出来ます！自信を持って下さい。

私もヘビースモーカーでしたが、とてもそんな節度ある節煙はできず、結局薬物療法（ニコチンパッチ）に頼ってようやく３年前に止めました。

どうしても１本が止めれないなら、二コレットかパッチに頼ってもいいと思いますが、maki100203さんの意志の強さなら必ず成功します。頑張ってください！

回答No.3

noname#7714

がんばれ～＾＾！！！　私もやめて１０ヶ月目だよ！　一日一本でも吸ってたら２０本３０本と一緒なんだから　そんな女々しいことやめて、スパーッとやめちゃおう！！＾＾　今はつらいけど、その後にはいいことが　必ず実感できるはずだよ＾＾

お礼

そうですね。
女々しい！！！

回答No.2

beam

最後の１本、毎日いつでも吸えるよーに持ち歩いてください。ただライターは持ち歩かないように。

いつでも吸えるっていう気軽さと、吸うにはライターが要るっていう複雑さで、後にしよーか、と思うようになりますので、１日１本が３日で１本と減ってきますよ。

最後の砦じゃないけど、欲求をすぐに満たせる状態にしておかないと、その反動が大きいですから。

がんばってくださいね。

１日１本なんて男らしいですね(^_^)v

お礼

はははは！女（夫・子持ち）です。

もらいたばこです。

補足

会員名も見てね！

回答No.1

okasana

かあぁーっつ！！　（笑）

　すごいですね、タバコ辞めたも同然じゃないですか？私などは値段が上がるたびに、「今回の値上げでやめよ・・」なんて思って、３回値が上がってしまってます。(-_-;)

　あと１本ですか、いいじゃないですか・・・その１本の為に禁煙できたと言えないだけでしょ、節煙したと思えば気も楽になるのでは？（ちょっと違う・・・）

　ほんとに辞める気でおられるのなら、簡単じゃないでしょうか？貴方なら出来ますよ！がんばれ(^o^)丿

　何の参考にもならないでしょうが、応援の書き込みしました。

お礼

＞すごいですね、タバコ辞めたも同然じゃないですか？

めちゃめちゃ嬉しい言葉です。