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電子回路設計者とうつ病の関係性について
- 電子回路設計者はストレスが多く、うつ病になりやすいと言われています。
- 精神障害者である質問者は、家族や仕事のストレスからうつ病になりました。
- 質問者は治療を続けながら仕事を続けていますが、苦しい状況にあります。
- 電気設計
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このページに投稿できるだけの勇気がまだお有りなのですから、 どうぞ悲観しないで自分のいいところを探してみてはいかがで しょうか。幸い、ご家族もお有りとのこと、奥さんも異性問題後、 またあなたのところへ戻られたご様子。どこかに惹かれあう故が 有るのですから、一緒に悩みましょう。そして、一緒に続けられる 共有の出来事、お子さんの将来を考えてあげるでもよし、旅行する でもよし、一人ではできないことをたぶん二人なら出来ると信じま しょう。 このページをごらんになっている方は、全員友達です。何か進展し たらまた投稿してください。人間、悩みはつきません。 そういう私も、またつき１０万を超える医療費を払い続けています。 私自身ではなく、祖母のために。頑張りましょう、くじけるわけに はいかないのですよ。
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人生の少し先輩として、同じ様の環境で生活してきた者として、 以下のアドバイスをしたいと思います。 世の中には、“精神障害者”は沢山いると思います。 心療内科等で診断されている人は、少ないかもしれませんが、 ※ 会社で上手く仕事から逃げる人 ※ 同族会社の人脈で守られている同族社員 ※ 会社を退職する人 ※ 宗教に助けを求める人 ※ 大きな失敗をして落ち込んでいる時期 等々は、“精神障害者”です。 さて、世の中には、40歳後半から昇給が昇格が極一部のエリート以外は 停止する業種は稀でなく、“家のローン”や“子供の教育費”等のため に頑張っている人が殆どです。 自分独りだけなら、会社に退職願いを叩き付け、自分のやりたい事で 余生を過ごしたいと思っている人が殆どです。 その人達も、“もう人生終わりでしょうか？” 貴殿は、人より早く出世をして、人より早く窓際族になった。 窓際族になる事は、極々普通の事で、貴殿が若くして華やかな道を歩い てきたので、ギャップが大きいだけ。 人生は、親に大きくしてもらい、結婚をして子供をもうけ、育てて孫の 顔を観て楽しみ、その過程で徳が積めたら曾孫の顔が観れると、聞いて います。貴殿は結婚をして、子供をもうけと“神仏”的には王道を歩ん でいて、成功者です。 成功者は、“みのるほど、頭(こうべ)をたれる稲穂(いなほ)かな”の様に 色々な事に感謝して、今までのマイナスな事は神仏が課した修行の一部と 理解して、頑張らずに受け入れて下さい。 これ等の内容は、世界３大宗教の共通した内容（徳）です。
お礼
先輩からの貴重なご意見、どうもありがとうございました。
私も精神疾患者です。 私の場合会社に行けなくなった段階で、仕事を放棄しました。すべてを捨て一旦無職になりました。 無職になった途端一気に回復しました。 うつは人によって治療法が違うと思いますが、思い切って環境を変えることも必要ではないでしょうか？ 妻や子供を養っていかなければならないプレッシャーがあると思いますが、すべて捨てて、逃げてみてもいいと思いますよ。 年収200万円なら他の仕事に就いた方がまし。 それと同じ病院に通い続けているのでしょうか？私は４回病院を変えやっと信頼できる先生と出会いました。 とにかく無理なものは無理。できない物はやらない。で、いいと思います。 それと人生終わりではないと思います。一旦すべて捨てて、もう一度少しづつやり直せばいいのです。あなたの人生です。妻や子供のものではありません。
お礼
なるほど、目が覚めるようです。ご苦労されたんですね。 私にもまだチャンスがあると感じられました。 どうも、ありがとうございました。
仕事よりも家庭の事情ではないでしょうか 自分も一時期うつ病といわれました 転職して直ったのでなるほどとも思いましたが …結局誤診だったようです 前の職場の受動喫煙による多種化学物質過敏症 まぁ色々ありますよ 自分も43歳ですが、減給で年収は大差ないです ただ一人暮らしで養育費払うだけの生活だから多少楽してるかな 返事になってませんね まぁ時々こうやってボヤきあうのが、ストレス発散になるかも 自分も生まれは長野県です 「海が見えるところに住みたい」という夢はまだ叶っていませんが、波打ち際まで徒歩7分のところに住んでいますので、出勤前に海岸を散歩して気分を整えています なにか、些細なことで構わないですから、気が向くことをちょっとやってみるとか、そんなことで随分変わると思います 3歳ほど年上の友人はうつ病の通院をしながらサバイバルゲームやって気分転換してますね(^_^;)
お礼
とても参考になります。 お互い大変ですね。同年代からの励ましは身にしみます。 どうも、ありがとうございました。
人の置かれている状況は その人しか分からない・・・ でも、やさしい気持ちで見てくれている人達も沢山いますよ。 あなたが生きていてくれるだけで 救われる人もいる筈です。 人は残酷で醜い生き物かも知れませんが やさしく、美しい生き物でもあります。 あなたの質問に答えてくれる人がいることが その証です。
お礼
広い見方を与えて頂き、どうもありがとうございました。
人生山有り 谷有りです。 個人差があるにしても 必ずあります。 公言する方もいればしないかたも居ます。 >もう人生終わりでしょうか そんなことはないでしょう。 時間が勝手に動いてゆくだけのこと。 人は 自分なりに生きればいいと思います。 人の意見は聞く耳は持っていてもすべてを その通りにしなければならないという決まりも 法律もありません。 もちろん 道徳的なことや 法律 会社 社会の決まりは守る必要があります。 前向きに考えているうちは それらのことは 自然にカバーしていると思いますが 悩んでいるときは重荷になってしまう。 そういうものです。 原因は悩み 苦悩 なので それをどうしたらクリアできるかを考えることです。 完成させなければならないのなら完成までしなければ楽にはならない。 逃げてはダメです。もちろん 限界の範囲でですが。。 人間はちっぽけです。 自分が動かなくても他でカバーできるものはたくさんあります。 ですが 貴方だけ得意なものは必ずあるはず。 ご自分が 自信があった時代のことを思い出してやってみてはいかがですか？ 仕事でも 趣味でも いいと思いますよ。 悪いことをあえて見ない 考えないで 自信を回復してみる努力をしてみたりするのです。 うつなどの場合 頑張らないで と多くの方は言いますが 私はそうはいいません。 頑張るべきところは頑張らなきゃ と思いますよ。 だらーっと過ごすことを繰り返すと何年も回復しません。 要は 自分にとっての 自信 メリハリを思い出すことかな と感じます。 必ず 以前のように（最も安定した時期を思い出すことが大事 結局それが貴方にとって安定しているわけです）なれる と思って 考え方を少しずつ前向きに変えて「頑張って」ください。 過去の失敗は考えないでも 一生懸命やっていれば 時間は過ぎてゆく。。 そう思うと気が楽になりますよきっと。 今は 厳しい時代です みなさん 顔には出しませんが一生懸命です。
お礼
自分だけではないのですね。アドバイスありがとうございました。
他人の芝生は青く見えるのたとえ通り自分だけが不幸と思いがちですが 結構誰もが問題を抱えています。貴殿のような話は最近珍しくありません。 私も人には話しませんが、妻と子供の問題で相当ひどい状況です。 また、１０年かかって病気になったものが、１、２年ですぐに良くなるもの でもなく、本人も自覚が足りずにすぐに働こうとすることも一つの原因に 見えます。まず覚悟を決めて病気を治す（通常の生活ができる）ことと再発 させないよう予防することが大切です。 人生がこれで終わりかどうかは本人の気持ち次第でしょう。あのカーネル サンダースは６０才で一年発起しケンタッキーを初めたそうです。 また、仮に成功できなくても、他人のために何かできるはずで、多くの人 に感謝され幸せになることも、一つの生き方ではないかと思います。 まじめな人ほど体調を崩すもの．．．ある程度ちゃらんぽらんも必要です。
お礼
なるほど、参考になります。 時間をかけて治療していきたいと思います。
人生には平坦な道をすいすいと行く人もあれば、山あり谷ありという人もいます。私は後者ですが、まずはその人生を楽しむことだと思います。 こんな話を聞いたことがあります。 ある一人の少女がいて、両親がなくなり親戚のうちにあづかることになりました。親戚の人は意地悪でその少女に与えられた部屋は汚い屋根裏部屋でした。 しかしその少女はその部屋から見える景色を気に入って「まあ、なんてすばらしい景色を私にくれたんだろう」と考えます。この少女は「毎日何か楽しいことをみつける」というゲームをしていたのです。 私も会社が倒産したり、人には言えないような悩みは山ほどありますが、他の人には味わうことのできない貴重な経験ができ、「そのおかげで人の気持ちが判る人になれる」と考えています。 私もあなたも病気を持っていてもそのおかげで「人の苦しみがわかる人」になれるのだと思って人の役に立てる人生を送ることができると思います。 たとえ人生がいやになっても「私はあなたをみすてません」 自分でだめだと思っても自分をせめず、許してやってください。 あなたにはあなたにしかできない何かがあるはずです。 それを見つけてください。
お礼
良いたとえ話ですね。 僕にも何かあるような気がしてきました。 ありがとうございました。
＞電子回路設計者はうつ病になりやすいですか？ なりやすい傾向はないと思います。 ＞もう人生終わりでしょうか？ 終わりではないと思います。 程度の軽い重いはありますが 鬱の状態は全ての人が繰り返し経験することだと思います。 決して頑張らず 考えず 出来ることをする 本日秋晴れです 散歩にはいい陽気になりました
お礼
そうですね。気分転換も必要ですね。 こちら（長野県）もいい天気です。
お礼
アドバイスありがとうございました。勇気が湧いてきました。 それにしても、１０万円もの医療費相当の負担ですね。お疲れ様です。