立ちくらみ

質問

最近しゃがんだりして膝を曲げた状態を数分したあと、立ち上がると立ちくらみがひどいです。３０代から感じてましたが４０代になったらヤバイんではと思えるくらい立ちくらみの時間が長いです。（５秒～１０秒）一気に頭から足に血が向かっていくのを感じます。
体型は若干太めですが２０代から変わってません。改善策や、注意点はありませんでしょうか？なんか突然倒れたりしないか不安です。

回答No.4

ココカラファイン 薬剤師（@cocokarafine）

こんにちは。立ちくらみで転倒することもありますので気になりますね。

立ちくらみは誰にでも起こるものですが、下がった血圧は原則的に直ちに修正されて「立ちくらみ」を感じないかごく短時間で済むようになっています。

これが数秒～10秒ほども続くのであれば、血圧が戻るのを妨げる何らかの要因が別にあることになります。

40代女性とのことですので、もっとも考えやすいのは自律神経失調か貧血、といったところでしょうか。

身体を冷やさないように心がける、などの対策が全くないこともないですが、立ちくらみによる転倒(ケガ)や失神などの可能性もあるため一度病院で相談してみることをお勧めいたします。

もしかしたら低血圧症だった、なんてこともあるかもしれません。

ご参考になりましたら幸いです。お大事になさってください。

お礼

すみません男性です＾＾；
半年前の健康診断では血圧正常、ヘモグロビンＡ１Ｃが糖尿病一歩手前ギリギリ平常値でした。他は異常なし。以前から立ちくらみはあったのですが、ここ最近その時間が長くなった気がして気になってました。健康診断ではその話はしませんでしたので次回してみます。

ココカラファイン 薬剤師（@cocokarafine） プロフィール

ドラッグストア・調剤薬局を全国約1300店舗展開しているココカラファインのWEB担当薬剤師です。 健康、美容についての気軽な相談相手として「お友達以上お医者さん未満」のような存在を目指してます。 ...

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