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PTSDでしょうか

pipipi911の回答

  • pipipi911
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回答No.4

そのショッキングな出来事が起きる前は、 ご両親及び他のご家族との良好な関係性の中で、 円満な気持ちで暮らせていたのでしょうか。 であるならば、先ずは、 垂直思考を休止して、水平思考を採用して、 問題解決の有力なツールである 「マインドマップ」を書いてみることを お勧めしたいです。セルフ・カウンセリング にもなりますので、安心して、進めてみて ください。書き方は、検索すれば解ります。 [水平思考を採用することで、垂直思考に 有りがちな考え方の癖・思考パターンから 脱出できますので多様な効用があります] 〈自身のインナーに生じた問題の答えは、 必ず自身のインナーから見つかります。 素直な気持ちで、進めてみてください〉 [幼児期からの生育史の中に生じてなどして、 クリアされない侭に現在に至っている 負の感情エネルギー等々が存在してないのであれば、 アナタ様は、大丈夫です] 精神科の有る病院等の医療機関を訪れる場合は、 どのようなショッキングな出来事なのか、 過不足なく具体的に伝える方が宜しい結果を 期待できると思います。 [トラウマセラピーには、10の療法があるのですが 本当に治したいのであれば、先ずは、 「EMDR」をお受けになられることを お勧め致します]

corta
質問者

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