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大豆イソフラボンを適量に取ると生理痛は和らぎますか
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個人的な考えとしてはあまり効果は期待出来ないかなって思います。 豆乳にはエストロゲンに似た作用があるとは言われていますが女性ホルモンってそれだけでは無いですよね。 痛みの原因もホルモンの様々な作用によるものであったり、 病気が原因だったりするので先ずはその原因を知らないことには対応も出来ないと思うんです。 エストロゲンの影響だとハッキリ原因が掴めているなら効果は期待できるとは思いますけどね。
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- sentencespring
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そんなことありません。 私は豆乳を毎日飲んだら頭痛を発症しました。
お礼
ご回答ありがとうございます。
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