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物忘れで悩んでいます。
本人限定受取郵便物を受け取る時間を指定したのに、ど忘れして、指定した時間帯に外出してしまい、配達員に迷惑をかけてしまいました。一度だけでなく、慢性的に続いています。ちゃんとメモったのに……どうしたらいいのでしょうか？
- mikkurakku
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質問者が選んだベストアンサー
物忘れ改善の薬があります。 テレビコマーシャルでやっているあれです。 いちいち薬品名は挙げませんが、ネット検索するとヒットします。 これらの薬品の主成分は「オンジ」という漢方薬で、これもドラッグストアなどで販売されています。 経験的には、こちらの方がお薦めです。 また、ビタミンDも物忘れ改善に効果があると言う説があります。 私は、ビタミンDの多い食品を摂取するように努めています。 びたみんDの含有量が多い食品のトップは「きくらげ」です。 乾燥キクラゲを多く食べるようにしています。 その他魚類に多く含まれています。 食品によるビタミンD含有量 http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail221.html その効果かどうか確かなことは分かりませんが、結構な年齢でも比較的物忘れが少ないと思っています。 まず、これらの薬品や食品を試してみるのがよいと思います。 それで、効果がなければ病院に行くべきと思います。 全国に物忘れ外来があります。 http://www.alzheimer.or.jp/?page_id=2825
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- 56syukumou
- ベストアンサー率12% (133/1061)
ポストイットにメモして、毎日見るところに貼っておく。玄関ドアなど。 私は、左手の甲にマジックで書きます。いつも気になって忘れません。
- dkv_sz
- ベストアンサー率19% (38/194)
私なら気になって絶対忘れそうも無い事柄です。 たまあに、ではなく慢性的と言う点はちょっと気がかりかもしれないです。 念のため、病院行ってみた方が良いかもしれません。
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