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私は、抑うつを持っています。
私は抑うつのために、何をしても楽しくないんです。 なので、外出したらみんな友達とかと楽しそうにしているのを見て、僻んでしまいます。 外出したら友達と楽しく遊んでいる人達を目にするため、外出したくなく、ずっと家に引きこもっています。 どう思いますか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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- stray-dog1990
- ベストアンサー率18% (98/541)
そんなに難しい事はしてないですよ。 仕事もあるので一日に1時間くらい組み紐したり、本を読んだりしてます。 休みの日はうっかり8時間くらいやってしまったり… 手芸は出来上がった達成感があっていいですね。
お礼
のめりこめる趣味があるっていいですねー あたしの趣味は妄想とネットとTV鑑賞です 受動的なことばっかりなので、能動的な趣味の人が羨ましいです あたしの趣味は変わってることばっかりなので、共感されにくいんですよねー…
- stray-dog1990
- ベストアンサー率18% (98/541)
刺繍とかは時間を忘れて没頭できるので、興味があったらクッションカバーとか作ってみてはいかがですか？ 生地も教本もネットで買えますよ。 自分は今、組み紐でミサンガを作ってます。文化祭で販売する予定です。 何か趣味にのめりこむのも、いい時間の過ごし方だと思います。
お礼
そうですねー あなたって学生さんだったんですかー あたしは手作業が苦手なので、手芸が苦手なんて羨ましいです♪ 趣味があるなんていいですねー
- ithi
- ベストアンサー率20% (1962/9582)
ouebyrkyua さん、こんばんは。 外出したくないんなら、1カ月でも外出しなくてもいいんですよ。別に必要でなければね。あなたは外出することに対して、何かトラウマを持っているんでしょうね。
お礼
こんばんは たしかにトラウマはあるでしょうね～
- stray-dog1990
- ベストアンサー率18% (98/541)
自分は家の中なら、テレビを観るか、手工芸するか、料理をするか、たまに大掃除をしてスカッとしてます。 最近は涼しくなったので、またテニスをしようかな？とか思ってます。
お礼
いいですねー テニスって楽しそうです♪ 手工芸って女の子らしい趣味ですね^^
- stray-dog1990
- ベストアンサー率18% (98/541)
会話をサポートしてくれる人がいる所には行きたくない感じなんですかね？ デイケアとか福祉施設とか。
お礼
すみませんが、外の話はしたくないです。 あなたは、家でどんな楽しいことをしてますか？
- stray-dog1990
- ベストアンサー率18% (98/541)
外出してストレスがたまるなら、家でゆっくりしたほうが圧倒的にいいですよね。 外出しなくても生活できますし。
お礼
僻みは醜いですが、外に出ると友達と楽しそうに遊んでいる人達を見て、いいなーと思ってしまいます。 外出すると、友達と楽しそうにしてる姿を見て、いいなーと思って僻んでしまいます。
補足
↑のことは、仕方ないことですか？
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