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人と関わるのが苦手ですが
人と関わるのが苦手ですが 関わらないわけにもいかないので 努力をしたいのですが、 今まで引きこもり気味だったため どうやって努力したらいいのか 努力とは何かわかりません。 無知ですみません。 努力をできるようになる方法や どうやって努力したらいいのかなどを教えてください。
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