走るのは何が楽しいのですか？

質問

私がマラソンやランニング、ジョギングが嫌いなこともあるのですが、これらは何が楽しいのでしょうか？

回答No.4

noname#225485 · ベストアンサー

一種のランニングハイって奴ですよ。
辛いけど辛いことを続けることで脳から脳内麻薬が出ます。
これが麻薬と呼ばれる通り常習性があるんです。
一回出ると気持ちいいので更にそういう状態になりたいと思うわけです。
麻薬中毒患者と一緒ですよ。
ただ、自ら脳内に生じる物なので違法ではないし、副作用もないしむしろ健康や精神的にはいい方向ですが、中毒性があるのは事実で追い込みすぎて体を壊す人もいます。
楽しいというか気持ちいいんですよ。

自分も運動音痴で走るのも苦手で走って何が楽しいと思ってましたがやはり辛さを通り越すと一種の快楽が得られるのです。
これが癖になる。
運動音痴な人ほどジョギングとかはハマるらしいです。
競争ではないので…。

お礼

ランニングハイですか。クセになるんですねえ

回答No.5

donguriarms

体を動かして汗をかくと代謝がよくなり、精神的ストレスも解消できます

お礼

ありがとうございます

回答No.3

ikyuu

楽しいのは無いでしょうね。
マスターベーションの世界ですかね？
私は、走り終わった後の風呂にビールが楽しみでやってます。
気楽に行きましょう！

お礼

運動した後のビールは美味しいですよね

回答No.2

noname#225233

わたしは、走って運動して健康な自分カッコいい、みたいに思ったりします。

お礼

なるほど、そういうのもありですね

回答No.1

sundegasuki

嫌いなら何が楽しいか言っても仕方ないでしょう
共感できないのであれば共感できるよう努力して自分で
感じ取るほうが実感できると思います。

お礼

ありがとうございます